Tag: "pola tidur"
يملك80علامات الأخبار，الذي يحتوي على“ pola tidur” 。
| أسلوب الحياة
ما هو الانفصال عن النوم؟ اتجاه النوم المنفصل الذي يمكنه في الواقع تقوية العلاقة
07 April 2026, 20:45
| INFO SEHAT
هل يصعب عليك النوم أثناء رحلة العودة إلى الوطن؟ إليك الحلول العملية من وزير الصحة
20 Maret 2026, 19:10
| INFO SEHAT
يمكن أن يؤدي تغيير نمط النوم أثناء العطلات إلى الإرهاق وصعوبة التركيز
17 Maret 2026, 02:25
| INFO SEHAT
هل تنام 6 ساعات في كثير من الأحيان؟ الخبراء يكشفون عن تأثيرها على صحة الدماغ
02 Maret 2026, 14:25
| INFO SEHAT
هل تستيقظ في الصباح؟ هذه هي الطريقة لاستعادة الجسم بالإضافة إلى شرب القهوة
18 Februari 2026, 18:55
| INFO SEHAT
هل استيقظت في الساعة 2 أو 3 صباحا وصعب عليك النوم مرة أخرى؟ هذه هي الأسباب والوسائل للتعامل معها
03 Februari 2026, 17:25
| INFO SEHAT
هل يصعب عليك النوم بسبب الإجهاد؟ هذه هي 2 تقنيات لتهدئة العقل التي يمكنك تجربتها
23 Januari 2026, 21:55
| INFO SEHAT
العادات السريرية مع الإضاءة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
20 Januari 2026, 13:25
| INFO SEHAT
يجب تجنبها ، هذه هي العادات التي تجعلك متعبًا على الرغم من النوم الكافي
07 Januari 2026, 21:55
| INFO SEHAT
النوم ثنائي الطور ، نمط الراحة من مرحلتين يقال إنه يزيد الإنتاجية
07 Januari 2026, 14:25
| أسلوب الحياة
ما هو الكاثريينا؟ تعرف على أعراض وأسباب صوت الصراخ أثناء النوم
05 Januari 2026, 01:49
| أسلوب الحياة
