Tag: "tidur"

يملك265علامات الأخبار，الذي يحتوي على“ tidur” 。

حذار من الشيخوخة المبكرة! في الواقع، النوم لفترة طويلة جدا هو خطر مماثل لعدم النوم
| INFO SEHAT

حذار من الشيخوخة المبكرة! في الواقع، النوم لفترة طويلة جدا هو خطر مماثل لعدم النوم

15 Juli 2026, 17:25
لماذا يصعب على الأطفال النهوض في الصباح؟ تحقق من 5 أسباب | أسلوب الحياة

لماذا يصعب على الأطفال النهوض في الصباح؟ تحقق من 5 أسباب

09 Juli 2026, 23:21
هل النوم المشي أو الحلم؟ تعرف على الأسباب والطريقة للتعامل معها | أسلوب الحياة

هل النوم المشي أو الحلم؟ تعرف على الأسباب والطريقة للتعامل معها

09 Juli 2026, 20:47
10 حقائق عن النوم في النهار نادرا ما يتم معرفتها ، يمكن أن تجعل أكثر إنتاجية! | أسلوب الحياة

10 حقائق عن النوم في النهار نادرا ما يتم معرفتها ، يمكن أن تجعل أكثر إنتاجية!

01 Juli 2026, 00:21
6 أسباب لماذا لا تزال أجسامنا متعبة على الرغم من النوم الكافي وفقا لأخصائيي الطب | INFO SEHAT

6 أسباب لماذا لا تزال أجسامنا متعبة على الرغم من النوم الكافي وفقا لأخصائيي الطب

26 Juni 2026, 01:47
لماذا كثيرا ما يؤخر النوم من أجل | أسلوب الحياة

لماذا كثيرا ما يؤخر النوم من أجل "وقت لي"؟ هذا هو شرح علم النفس

12 Mei 2026, 20:47
ما هو الانفصال عن النوم؟ اتجاه النوم المنفصل الذي يمكنه في الواقع تقوية العلاقة | أسلوب الحياة

ما هو الانفصال عن النوم؟ اتجاه النوم المنفصل الذي يمكنه في الواقع تقوية العلاقة

07 April 2026, 20:45
الدوبامين المنخفض ، ما هي التأثيرات على الجسم؟ تحقق من كيفية الحفاظ على توازنها | INFO SEHAT

الدوبامين المنخفض ، ما هي التأثيرات على الجسم؟ تحقق من كيفية الحفاظ على توازنها

06 April 2026, 14:47
يمكن أن يساعد جوزة الطينة على النوم بشكل أفضل ، وهذا ما يفسر ذلك وفقا للبحوث | INFO SEHAT

يمكن أن يساعد جوزة الطينة على النوم بشكل أفضل ، وهذا ما يفسر ذلك وفقا للبحوث

13 Maret 2026, 19:47
5 أسباب لارتفاع النعاس بعد الصيام | INFO SEHAT

5 أسباب لارتفاع النعاس بعد الصيام

13 Maret 2026, 18:47
هل يؤدي النوم طوال اليوم إلى إلغاء الصيام؟ هذا هو رأي العلماء | أسلوب الحياة

هل يؤدي النوم طوال اليوم إلى إلغاء الصيام؟ هذا هو رأي العلماء

26 Februari 2026, 01:23
ما يحدث للدماغ بسبب قلة النوم في الليل؟ هذا هو شرح الطبيب | INFO SEHAT

ما يحدث للدماغ بسبب قلة النوم في الليل؟ هذا هو شرح الطبيب

04 Februari 2026, 16:25
ما هو نوم REM ولماذا هو مهم لجودة النوم؟ | KESEHATAN

ما هو نوم REM ولماذا هو مهم لجودة النوم؟

21 Januari 2026, 23:50
7 عادات ليلية تجعلك تستيقظ في الصباح أكثر نشاطا وسعادة | INFO SEHAT

7 عادات ليلية تجعلك تستيقظ في الصباح أكثر نشاطا وسعادة

21 Januari 2026, 19:49
فوائد تمارين الإرخاء قبل النوم لصحة الجسم | أسلوب الحياة

فوائد تمارين الإرخاء قبل النوم لصحة الجسم

13 Januari 2026, 15:25
ما هو الحلم الصافي؟ المعنى والأسباب والفوائد والمخاطر | أسلوب الحياة

ما هو الحلم الصافي؟ المعنى والأسباب والفوائد والمخاطر

13 Januari 2026, 01:59
ما هو الكاثريينا؟ تعرف على أعراض وأسباب صوت الصراخ أثناء النوم | أسلوب الحياة

ما هو الكاثريينا؟ تعرف على أعراض وأسباب صوت الصراخ أثناء النوم

05 Januari 2026, 01:49
النوم مقابل الرياضة: أي منهما أكثر تأثيرًا على صحة الجسم؟ | INFO SEHAT

النوم مقابل الرياضة: أي منهما أكثر تأثيرًا على صحة الجسم؟

27 Desember 2025, 09:10
هل يمكن أن يزيد النوم النهاري من زيادة الوزن؟ هذا هو شرحه | INFO SEHAT

هل يمكن أن يزيد النوم النهاري من زيادة الوزن؟ هذا هو شرحه

19 Desember 2025, 00:48
8 أسباب الصداع الخلفي الذي يزعج النشاط في كثير من الأحيان | INFO SEHAT

8 أسباب الصداع الخلفي الذي يزعج النشاط في كثير من الأحيان

16 Desember 2025, 21:47
هل تستيقظ قبل أن يرن الإنذار؟ إليك التفسيرات العلمية | INFO SEHAT

هل تستيقظ قبل أن يرن الإنذار؟ إليك التفسيرات العلمية

15 Desember 2025, 14:55
6 أسباب متكررة للاستيقاظ في الساعة 3 صباحا وكيفية التغلب عليها | INFO SEHAT

6 أسباب متكررة للاستيقاظ في الساعة 3 صباحا وكيفية التغلب عليها

30 November 2025, 21:47
وفقا للبحوث ، فإن النوم مع المصابيح المظلمة يجعل القلب أكثر صحة | INFO SEHAT

وفقا للبحوث ، فإن النوم مع المصابيح المظلمة يجعل القلب أكثر صحة

24 November 2025, 19:47