Tag: "tidur"

يملك260علامات الأخبار，الذي يحتوي على“ tidur” 。

لماذا كثيرا ما يؤخر النوم من أجل
| أسلوب الحياة

لماذا كثيرا ما يؤخر النوم من أجل "وقت لي"؟ هذا هو شرح علم النفس

12 Mei 2026, 20:47
ما هو الانفصال عن النوم؟ اتجاه النوم المنفصل الذي يمكنه في الواقع تقوية العلاقة | أسلوب الحياة

ما هو الانفصال عن النوم؟ اتجاه النوم المنفصل الذي يمكنه في الواقع تقوية العلاقة

07 April 2026, 20:45
الدوبامين المنخفض ، ما هي التأثيرات على الجسم؟ تحقق من كيفية الحفاظ على توازنها | INFO SEHAT

الدوبامين المنخفض ، ما هي التأثيرات على الجسم؟ تحقق من كيفية الحفاظ على توازنها

06 April 2026, 14:47
يمكن أن يساعد جوزة الطينة على النوم بشكل أفضل ، وهذا ما يفسر ذلك وفقا للبحوث | INFO SEHAT

يمكن أن يساعد جوزة الطينة على النوم بشكل أفضل ، وهذا ما يفسر ذلك وفقا للبحوث

13 Maret 2026, 19:47
5 أسباب لارتفاع النعاس بعد الصيام | INFO SEHAT

5 أسباب لارتفاع النعاس بعد الصيام

13 Maret 2026, 18:47
هل يؤدي النوم طوال اليوم إلى إلغاء الصيام؟ هذا هو رأي العلماء | أسلوب الحياة

هل يؤدي النوم طوال اليوم إلى إلغاء الصيام؟ هذا هو رأي العلماء

26 Februari 2026, 01:23
ما يحدث للدماغ بسبب قلة النوم في الليل؟ هذا هو شرح الطبيب | INFO SEHAT

ما يحدث للدماغ بسبب قلة النوم في الليل؟ هذا هو شرح الطبيب

04 Februari 2026, 16:25
ما هو نوم REM ولماذا هو مهم لجودة النوم؟ | KESEHATAN

ما هو نوم REM ولماذا هو مهم لجودة النوم؟

21 Januari 2026, 23:50
7 عادات ليلية تجعلك تستيقظ في الصباح أكثر نشاطا وسعادة | INFO SEHAT

7 عادات ليلية تجعلك تستيقظ في الصباح أكثر نشاطا وسعادة

21 Januari 2026, 19:49
فوائد تمارين الإرخاء قبل النوم لصحة الجسم | أسلوب الحياة

فوائد تمارين الإرخاء قبل النوم لصحة الجسم

13 Januari 2026, 15:25
ما هو الحلم الصافي؟ المعنى والأسباب والفوائد والمخاطر | أسلوب الحياة

ما هو الحلم الصافي؟ المعنى والأسباب والفوائد والمخاطر

13 Januari 2026, 01:59
ما هو الكاثريينا؟ تعرف على أعراض وأسباب صوت الصراخ أثناء النوم | أسلوب الحياة

ما هو الكاثريينا؟ تعرف على أعراض وأسباب صوت الصراخ أثناء النوم

05 Januari 2026, 01:49
النوم مقابل الرياضة: أي منهما أكثر تأثيرًا على صحة الجسم؟ | INFO SEHAT

النوم مقابل الرياضة: أي منهما أكثر تأثيرًا على صحة الجسم؟

27 Desember 2025, 09:10
هل يمكن أن يزيد النوم النهاري من زيادة الوزن؟ هذا هو شرحه | INFO SEHAT

هل يمكن أن يزيد النوم النهاري من زيادة الوزن؟ هذا هو شرحه

19 Desember 2025, 00:48
8 أسباب الصداع الخلفي الذي يزعج النشاط في كثير من الأحيان | INFO SEHAT

8 أسباب الصداع الخلفي الذي يزعج النشاط في كثير من الأحيان

16 Desember 2025, 21:47
هل تستيقظ قبل أن يرن الإنذار؟ إليك التفسيرات العلمية | INFO SEHAT

هل تستيقظ قبل أن يرن الإنذار؟ إليك التفسيرات العلمية

15 Desember 2025, 14:55
6 أسباب متكررة للاستيقاظ في الساعة 3 صباحا وكيفية التغلب عليها | INFO SEHAT

6 أسباب متكررة للاستيقاظ في الساعة 3 صباحا وكيفية التغلب عليها

30 November 2025, 21:47
وفقا للبحوث ، فإن النوم مع المصابيح المظلمة يجعل القلب أكثر صحة | INFO SEHAT

وفقا للبحوث ، فإن النوم مع المصابيح المظلمة يجعل القلب أكثر صحة

24 November 2025, 19:47
هناك ضوضاء بيضاء ، هذه هي 3 أنواع من أصوات مقدمة النوم | أسلوب الحياة

هناك ضوضاء بيضاء ، هذه هي 3 أنواع من أصوات مقدمة النوم

21 November 2025, 21:25
النعاس ولكن من الصعب النوم ما هي أعراض المرض؟ هذا هو التفسير | INFO SEHAT

النعاس ولكن من الصعب النوم ما هي أعراض المرض؟ هذا هو التفسير

19 November 2025, 19:47
8 فوائد النوم العار على صحة الجسم والعقل | KESEHATAN SEKSUAL

8 فوائد النوم العار على صحة الجسم والعقل

23 Oktober 2025, 21:25
أثبتت أنك في حالة من الفوضى! كيفية الاستيقاظ في الصباح دون إنذار طبيعي | أسلوب الحياة

أثبتت أنك في حالة من الفوضى! كيفية الاستيقاظ في الصباح دون إنذار طبيعي

06 Oktober 2025, 15:25
هل تريد أن تعيش حياة أكثر هدوءا؟ هذه هي ممارسة الصلاة قبل النوم التي يوصي بها النبي | أسلوب الحياة

هل تريد أن تعيش حياة أكثر هدوءا؟ هذه هي ممارسة الصلاة قبل النوم التي يوصي بها النبي

02 Oktober 2025, 00:55