Tag: "kecemasan"

يملك34علامات الأخبار，الذي يحتوي على“ kecemasan” 。

7 طرق لتطبيق الذهن الأوتو فاجي للحد من القلق وتهدئة العقل
| أسلوب الحياة

7 طرق لتطبيق الذهن الأوتو فاجي للحد من القلق وتهدئة العقل

08 Juli 2026, 15:47
يكفي شرب الماء العادي ، في الواقع ، يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر القلق والاكتئاب | أسلوب الحياة

يكفي شرب الماء العادي ، في الواقع ، يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر القلق والاكتئاب

08 Juni 2026, 13:47
هل يروج اتجاه حقيبة القلق للمساعدة في التغلب على القلق؟ هذا ما قاله الخبراء | INFO SEHAT

هل يروج اتجاه حقيبة القلق للمساعدة في التغلب على القلق؟ هذا ما قاله الخبراء

13 April 2026, 19:25
9 طرق للحفاظ على الصحة العقلية في وسط حالات غير مستقرة | أسلوب الحياة

9 طرق للحفاظ على الصحة العقلية في وسط حالات غير مستقرة

08 April 2026, 21:47
شعور بالخمول بعد العطلة، وهنا التفسيرات والحلول | أسلوب الحياة

شعور بالخمول بعد العطلة، وهنا التفسيرات والحلول

31 Maret 2026, 13:30
احذروا من القلق من ارتفاع حمض المعدة ، هذا ما قاله الطبيب | INFO SEHAT

احذروا من القلق من ارتفاع حمض المعدة ، هذا ما قاله الطبيب

27 Maret 2026, 18:55
الجفاف يمكن أن يسبب القلق حتى ضباب الدماغ ، هذه هي الحقيقة العلمية | INFO SEHAT

الجفاف يمكن أن يسبب القلق حتى ضباب الدماغ ، هذه هي الحقيقة العلمية

25 Maret 2026, 17:25
القلق المفرط يمكن أن يضر بالصحة، هذه هي الطريقة للتعامل معها | INFO SEHAT

القلق المفرط يمكن أن يضر بالصحة، هذه هي الطريقة للتعامل معها

06 Januari 2026, 15:25
ساعد في جعلك تشعر بالهدوء مرة أخرى ، هذه هي الطريقة التي تتغلب بها على أعراض القلق | INFO SEHAT

ساعد في جعلك تشعر بالهدوء مرة أخرى ، هذه هي الطريقة التي تتغلب بها على أعراض القلق

18 Desember 2025, 17:25
7 أفكار سلبية لا تدركها تحكم في مشاعرك كل يوم | INFO SEHAT

7 أفكار سلبية لا تدركها تحكم في مشاعرك كل يوم

15 Desember 2025, 17:47
القلق في الانغلاق غالبا ما يكون غير مرئي ، تعرف على 7 علامات أن شريكك يعاني منها | أسلوب الحياة

القلق في الانغلاق غالبا ما يكون غير مرئي ، تعرف على 7 علامات أن شريكك يعاني منها

14 Desember 2025, 17:47
ليس فقط الطقس ، كن على دراية ب 5 أسباب تجعل الساقين تشعر بالبرد | INFO SEHAT

ليس فقط الطقس ، كن على دراية ب 5 أسباب تجعل الساقين تشعر بالبرد

23 Oktober 2025, 09:47
تجنب القلق بشأن الإدارة الذاتية في عصر وسائل التواصل الاجتماعي | INFO SEHAT

تجنب القلق بشأن الإدارة الذاتية في عصر وسائل التواصل الاجتماعي

19 September 2025, 00:25
5 نصائح لإدارة الأفكار السلبية التي تثير القلق | INFO SEHAT

5 نصائح لإدارة الأفكار السلبية التي تثير القلق

12 September 2025, 17:47
جاكرتا - لعدم التمسك والاستمرار في التحرك ، اتبع 5 طرق لإدارة الشعور بالخوف بحكمة | أسلوب الحياة

جاكرتا - لعدم التمسك والاستمرار في التحرك ، اتبع 5 طرق لإدارة الشعور بالخوف بحكمة

07 September 2025, 19:47
اقرأ أخبار دراجة الإجهاد؟ حاول تهدئة نفسك مع هذا الطعام | أسلوب الحياة

اقرأ أخبار دراجة الإجهاد؟ حاول تهدئة نفسك مع هذا الطعام

01 September 2025, 23:25
لا بأس ، بالابتعاد عن الأخبار ، الفوائد تساعد على تقليل القلق | INFO SEHAT

لا بأس ، بالابتعاد عن الأخبار ، الفوائد تساعد على تقليل القلق

01 September 2025, 15:25
3 أطعمة بسيطة يمكن أن تساعد في تقليل القلق | INFO SEHAT

3 أطعمة بسيطة يمكن أن تساعد في تقليل القلق

01 September 2025, 13:55
نصائح لتخفيف القلق للإجهاد بسبب الفوضى على وسائل التواصل الاجتماعي | أسلوب الحياة

نصائح لتخفيف القلق للإجهاد بسبب الفوضى على وسائل التواصل الاجتماعي

29 Agustus 2025, 17:25
لماذا يمكن أن يجعل القلق والإجهادنا نرغب في فصل؟ | INFO SEHAT

لماذا يمكن أن يجعل القلق والإجهادنا نرغب في فصل؟

14 Agustus 2025, 17:57
هل تبين أن الهرمونات تلعب دورا في الاستجابة الاجتماعية، والقلق المتكرر في الحشد؟ تحقق من التفسير | أسلوب الحياة

هل تبين أن الهرمونات تلعب دورا في الاستجابة الاجتماعية، والقلق المتكرر في الحشد؟ تحقق من التفسير

13 Agustus 2025, 19:47
من المهم أن نفهم ، 6 آثار لتوازن الهرمونات على الصحة العقلية | INFO SEHAT

من المهم أن نفهم ، 6 آثار لتوازن الهرمونات على الصحة العقلية

12 Agustus 2025, 15:47