标签: "pola tidur"

有81个新闻标签，其中包含“ pola tidur” 。

在闹钟响之前起床？这是科学的解释
| INFO SEHAT

在闹钟响之前起床？这是科学的解释

15 Desember 2025, 14:55
印度尼西亚：早上 3 点经常起床的 6 个原因以及如何克服它们 | INFO SEHAT

印度尼西亚：早上 3 点经常起床的 6 个原因以及如何克服它们

30 November 2025, 21:47
医生揭露侧睡不安全，睡眠对神经损伤的风险 | INFO SEHAT

医生揭露侧睡不安全，睡眠对神经损伤的风险

27 November 2025, 14:25
军人睡眠法，让您睡得香，建议失眠的朋友试试 | INFO SEHAT

军人睡眠法，让您睡得香，建议失眠的朋友试试

20 November 2025, 14:46
睡眠时间较长?认识到睡眠肿的症状 | INFO SEHAT

睡眠时间较长?认识到睡眠肿的症状

13 November 2025, 22:55
睡眠姿势可以看到重度压力的迹象?这是专家的解释 | INFO SEHAT

睡眠姿势可以看到重度压力的迹象?这是专家的解释

06 November 2025, 14:55
减肥有影响力的7个重要因素 | INFO SEHAT

减肥有影响力的7个重要因素

24 Oktober 2025, 20:47
暗室空间入睡的3个好处 | INFO SEHAT

暗室空间入睡的3个好处

24 Oktober 2025, 07:55
裸体睡眠对身体健康和思维的8个好处 | KESEHATAN SEKSUAL

裸体睡眠对身体健康和思维的8个好处

23 Oktober 2025, 21:25
营养学家揭示了夜间睡眠困难的9种食物 | INFO SEHAT

营养学家揭示了夜间睡眠困难的9种食物

09 Oktober 2025, 18:55
频繁的不良梦?研究发现他的联系与年轻人死亡的风险 | KESEHATAN

频繁的不良梦?研究发现他的联系与年轻人死亡的风险

09 Oktober 2025, 16:55
明目的是香水!如何在没有自然警报的情况下清晨起床 | 生活方式

明目的是香水!如何在没有自然警报的情况下清晨起床

06 Oktober 2025, 15:25
不需要睡眠药,遵循2分以内最早的睡眠趋势 | INFO SEHAT

不需要睡眠药,遵循2分以内最早的睡眠趋势

03 Oktober 2025, 22:55
饥饿中午醒来频繁吗?以下是6个原因 | INFO SEHAT

饥饿中午醒来频繁吗?以下是6个原因

18 September 2025, 20:55
点灯睡眠不良对身体健康的影响 | INFO SEHAT

点灯睡眠不良对身体健康的影响

15 September 2025, 11:55
心理学家透露的句子可以帮助你晚上快点入睡 | INFO SEHAT

心理学家透露的句子可以帮助你晚上快点入睡

09 September 2025, 22:25
不总是友好,注意可能危及健康的睡眠召唤效应 | INFO SEHAT

不总是友好,注意可能危及健康的睡眠召唤效应

03 September 2025, 20:30
夫妻相处时昏昏欲睡?这就是原因 | 生活方式

夫妻相处时昏昏欲睡?这就是原因

03 September 2025, 18:55
不仅要快捷,睡前吃香蕉的好处 | 生活方式

不仅要快捷,睡前吃香蕉的好处

03 September 2025, 17:55
每天起床后喝暖水的好处 | INFO SEHAT

每天起床后喝暖水的好处

03 September 2025, 06:55
优先考虑高质量的睡眠是否对体重减轻有好处?这位专家说。 | INFO SEHAT

优先考虑高质量的睡眠是否对体重减轻有好处?这位专家说。

02 September 2025, 22:55
保证睡眠速度快,以下是在没有药物的情况下应对睡眠困难的7个提示 | INFO SEHAT

保证睡眠速度快,以下是在没有药物的情况下应对睡眠困难的7个提示

02 September 2025, 03:25