雅加达 - 您是否经常在伴侣附近感到昏昏欲睡?冷静下来,这不是一个坏兆头,但它表明根据研究,您与伴侣的关系是幸福和健康的。
伴侣在一起时出现的拥抱感证明,您与伴侣一起感到舒适和安全。你不觉得自己受到威胁,所以即使你入睡,也非常安全。
「当我们与伴侣感到安全和舒适时,它可以使我们的身体感到非常安全,这样我们就可以入睡,”心理治疗师Tasha Bailey于2025年9月3日星期三援引Vogue的话说。
所经历的安全感激活神经系统,使身体更加放松。这使得身体在与伴侣在一起时准备休息并轻松入睡。
“安全感激活着我们神经系统的超同情部分(当我们感到放松时,这是负责任的一部分),”他说。
“这意味着我们的身体正准备休息,这就是为什么我们可能会发现自己与伴侣一起轻松入睡,”他补充说。
当在伴侣附近时,特别是身体接触时,就会有氧化物荷尔蒙或称为爱情荷尔蒙的释放。这种荷尔蒙的释放将鼓励放松,使您感到困倦和入睡。
塔沙总结道:“与一个心爱和信任的人在一起,激发了爱诱导的荷尔蒙的释放,最终鼓励放松、幸福和睡眠。
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