Mengenal Dermatophagia, Kebiasaan Menggigit Kulit untuk Hilangkan Rasa Cemas

JAKARTA - Banyak orang mempunyai kebiasaan menggigit kuku atau kadang-kadang mengunyah kuku. Akan tetapi jika kebiasaan Anda yang terus menerus menggigit dan memakan kulit di tangan dan jari Anda, Anda mungkin menderita dermatophagia.

Dermatophagia adalah kelainan obsesif-kompulsif yang merujuk pada seseorang yang gemar menggigit kulitnya. Banyak orang dengan kondisi ini sering kali memiliki kondisi terkait lainnya yang mungkin mencakup perilaku berulang yang berfokus pada tubuh.

Dermatophagia dapat menyebabkan penebalan kulit di sekitar tangan dan kuku Anda. Jika mengalami kondisi ini, Anda mungkin perlu menemui dokter kulit, karena menggigit dapat menyebabkan infeksi dan penyakit pada kuku yang dapat menimbulkan masalah.

Tanda-tanda dermatophagia

Jika penasaran apakah Anda menderita dermatophagia, ada beberapa tanda yang harus diwaspadai. Tanda-tanda umum dermatofagia meliputi:

• keinginan untuk memakan kulit sendiri
• keinginan untuk menggigit kulit sendiri
• menggerogoti atau mengunyah kulit sendiri
• pendarahan dan perubahan warna di sekitar tangan atau kuku
• penebalan kulit di sekitar area yang digigit

Selain itu, Anda mungkin rentan terkena infeksi kulit akibat berulang kali menggigit di sekitar area tersebut.

Penyebab Dermatophagia

Tidak jelas apa yang menyebabkan dermatophagia. Sebuah studi penelitian pada tahun 2022 menunjukkan bahwa perilaku menggigit atau mengunyah kulit dapat disebabkan oleh kecemasan, gangguan obsesif-kompulsif, atau depresi.

Studi tersebut juga menunjukkan bahwa dermatophagia mungkin berhubungan dengan kondisi seperti penyakit Alzheimer, cacat intelektual, dan gangguan spektrum autisme. Meski penyebab mendasar dermatophagia belum diketahui, yang jelas Ini adalah perilaku berulang yang berfokus pada tubuh.

Pengobatan Dermatophagia

Jika Anda sedang mencari pengobatan untuk dermatophagia, berbagai pilihan terapi mungkin bisa membantu. Pelatihan pembalikan kebiasaan adalah salah satu pilihan pengobatan yang paling populer. Pelatihan pembalikan kebiasaan melibatkan empat bagian berbeda yang membantu individu membalikkan suatu kebiasaan.

Empat bagian dari pelatihan pembalikan kebiasaan meliputi:

• pelatihan kesadaran
• praktik respons yang bersaing
• motivasi pengendalian kebiasaan
• pelatihan generalisasi

Penelitian dari tahun 2021 menunjukkan bahwa pelatihan pembalikan kebiasaan sangat efektif untuk perilaku berulang yang berfokus pada tubuh.

Decoupling adalah metode pengobatan lain yang digunakan untuk dermatophagia dan perilaku berulang yang berfokus pada tubuh lainnya. Teknik decoupling melibatkan pengalihan perilaku berulang dan menciptakan iritasi sehingga Anda dapat mengidentifikasi perilaku berulang dan melakukan intervensi sebelum melakukannya.

Metode pengobatan lain mungkin melibatkan kerja sama dengan ahli kesehatan mental menggunakan teknik perilaku kognitif untuk membantu mengidentifikasi pikiran, perilaku, dan perasaan yang terkait dengan perilaku berulang yang berfokus pada tubuh.

Bagaimana dermatophagia didiagnosis?

Kondisi ini belum dipahami dengan baik, sehingga diagnosisnya mungkin sulit bagi dokter. Jika Anda mencari diagnosis karena mengunyah atau menggigit kulit, kemungkinan besar Anda akan didiagnosis bersamaan dengan gangguan obsesif-kompulsif.

Kemungkinan besar diagnosis gangguan obsesif-kompulsif akan terjadi terlebih dahulu, dan kemudian diagnosis dermatophagia. Anda bisa menemui dokter kulit untuk membantu diagnosis, karena mereka dapat membantu mendiagnosis dan mengobati kondisi tersebut secara efektif.