JAKARTA - Seksolog dr. Boyke Dian Nugraha menyebutkan setidaknya sebanyak 30 persen dari kaum muda atau yang berusia di bawah 40 tahun berpotensi mengalami gangguan seksual.
"Saya melihat sekitar satu diantara dua atau tiga, berpotensi, ini karena gaya hidup yang tidak sehat," kata dr Boyke.
Faktor yang memicu gangguan fungsi seksual tersebut disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat, kurangnya intensitas olahraga, merokok, mengonsumsi minuman keras, kurang tidur atau istirahat dan tingginya tingkat stres.
"Ini jadinya mempengaruhi seksual, seperti disfungsi ereksi atau impotensi, contohnya makanan tinggi lemak dan tubuh kegemukan menyebabkan penyempitan pembuluh darah, sementara mengenai ereksi memerlukan kelancaran aliran darah," kata dia melansir ANTARA.
BACA JUGA:
-
| LIFESTYLE
Jangan Coba-coba Ya! Seks Usia Dini Tingkatkan Risiko Kanker Serviks
25 Oktober 2022, 22:10 -
| LIFESTYLE
Kenali Bahaya Jika Kamu dan Pasangan Lakukan Hubungan Seksual Setiap Hari
25 Oktober 2022, 20:51
Potensi gangguan seksual terhadap masyarakat sekarang juga diperkirakan meningkat sekitar 50 persen kalau dibandingkan dengan sebelum zaman milenium, atau di bawah tahun 2000.
Untuk menghindari risiko tersebut, kata dr Boyke, masyarakat perlu meningkatkan kesadaran terhadap pola hidup sehat, seperti menyeimbangkan kebutuhan dan asupan makanan, mengurangi konsumsi makanan yang memicu kadar gula darah, kolesterol dan penyebab racun pada tubuh.
Masyarakat sekarang ini juga harus membiasakan olahraga rutin setiap pekan, dan yang terpenting memanajemen stres agar tidak terjadi frekuensi stres berkepanjangan.
"Sekarang juga sudah ada produk kesehatan herbal untuk membantu meningkatkan stamina, ini juga bisa dikonsumsi. Tetapi kalau hal tersebut tidak juga dapat membantu persoalan gangguan seksual maka berkonsultasi lah ke dokter," ujarnya.
Tag Terpopuler
#prabowo subianto #tahun baru #kecelakaan pesawat #hasto kristiyanto #nataru #squid game 2Populer
