Tag: "jalan kaki"

يملك51علامات الأخبار，الذي يحتوي على“ jalan kaki” 。

يمكن أن يقلل من ارتفاع ضغط الدم التمرين المنتظم على الأقدام ، هذه هي المدة المثالية في اليوم
| INFO SEHAT

يمكن أن يقلل من ارتفاع ضغط الدم التمرين المنتظم على الأقدام ، هذه هي المدة المثالية في اليوم

05 Mei 2026, 15:25
فيرال ورجال الأعمال يجعلون زنجبيل كروس | أخبار

فيرال ورجال الأعمال يجعلون زنجبيل كروس "باك مان" في تيبيت ، حكومة إقليم العاصمة داكا تذكر أنه لا يمكن أن يكون عشوائيا

29 Maret 2026, 10:05
المشي ، النشاط الخفيف الذي يزيد من إبداعك سرا | أسلوب الحياة

المشي ، النشاط الخفيف الذي يزيد من إبداعك سرا

05 Maret 2026, 15:47
العلاج بالمشي في الطبيعة ، طريقة لطيفة لتهدئة العقل التي نادرا ما يتم مناقشتها | أسلوب الحياة

العلاج بالمشي في الطبيعة ، طريقة لطيفة لتهدئة العقل التي نادرا ما يتم مناقشتها

27 Februari 2026, 15:47
هذا الرياضة قصيرة ولكن قوية، والنتيجة هي 4 مرات أكثر فعالية من المشي | فعلي

هذا الرياضة قصيرة ولكن قوية، والنتيجة هي 4 مرات أكثر فعالية من المشي

26 Januari 2026, 19:25
عدد الخطوات اليومية الموصى بها حسب الفئة العمرية | INFO SEHAT

عدد الخطوات اليومية الموصى بها حسب الفئة العمرية

19 Januari 2026, 20:15
متى يكون وقت حرق الدهون في البطن الأكثر فعالية؟ هذا هو شرح الخبراء | INFO SEHAT

متى يكون وقت حرق الدهون في البطن الأكثر فعالية؟ هذا هو شرح الخبراء

15 Januari 2026, 04:25
حذار، يمكن أن تزيد الطقس البارد في الصباح من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية | INFO SEHAT

حذار، يمكن أن تزيد الطقس البارد في الصباح من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

30 Desember 2025, 22:25
دراسة كشفت الطرق المشي 3 آلاف خطوة يومية تساعد على تقليل مخاطر مرض الزهايمر | INFO SEHAT

دراسة كشفت الطرق المشي 3 آلاف خطوة يومية تساعد على تقليل مخاطر مرض الزهايمر

12 November 2025, 22:25
هذه الطريقة المشي تساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية | INFO SEHAT

هذه الطريقة المشي تساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية

30 Oktober 2025, 13:55
كشفت بيانات المسح العظمي لعام 2025 عن زيادة في خطر الإصابة بداء العظام ، يذكر الخبراء بأهمية نمط حياة نشط | INFO SEHAT

كشفت بيانات المسح العظمي لعام 2025 عن زيادة في خطر الإصابة بداء العظام ، يذكر الخبراء بأهمية نمط حياة نشط

13 Oktober 2025, 19:40
لا الكثير من الناس يعرفون! هذا هو نوع البداية المستخدم في سباقات الطرق السريعة | رياضات

لا الكثير من الناس يعرفون! هذا هو نوع البداية المستخدم في سباقات الطرق السريعة

10 Oktober 2025, 10:42
الفوائد الصحية الروتينية للمشي بدون أقدام | INFO SEHAT

الفوائد الصحية الروتينية للمشي بدون أقدام

07 Oktober 2025, 14:55
الفوائد الصحية للجسم مع المشي من المنبع إلى المنبع | INFO SEHAT

الفوائد الصحية للجسم مع المشي من المنبع إلى المنبع

22 September 2025, 14:55
نادرا ما يتم القيام بذلك ، هذه هي فوائد غمر الساق بالماء المثلج لصحة الجسم والعقل | INFO SEHAT

نادرا ما يتم القيام بذلك ، هذه هي فوائد غمر الساق بالماء المثلج لصحة الجسم والعقل

03 September 2025, 01:25
اتجاه عملية قطع العظام في تركيا ، من أجل أن يبدو الجسم أقصر | KESEHATAN

اتجاه عملية قطع العظام في تركيا ، من أجل أن يبدو الجسم أقصر

26 Agustus 2025, 16:55
5 فوائد حمام الغابات لصحة الجسم والعقل | INFO SEHAT

5 فوائد حمام الغابات لصحة الجسم والعقل

11 Agustus 2025, 17:47
لا تكن مرتفعا جدا ، الحد الآمن لاستخدام سماعات عالية للحفاظ على صحة الساقين | KESEHATAN

لا تكن مرتفعا جدا ، الحد الآمن لاستخدام سماعات عالية للحفاظ على صحة الساقين

08 Agustus 2025, 09:55
جاكرتا - المشي أو ركوب الدراجات ، أيهما هو الأسرع لفقدان الوزن؟ | INFO SEHAT

جاكرتا - المشي أو ركوب الدراجات ، أيهما هو الأسرع لفقدان الوزن؟

25 Juli 2025, 19:25
كشف البحث أن 7 آلاف خطوة يومية كافية للحد من خطر الوفاة المبكرة | INFO SEHAT

كشف البحث أن 7 آلاف خطوة يومية كافية للحد من خطر الوفاة المبكرة

25 Juli 2025, 00:25
تفسير طبيب هارفارد حول تورم قدم ترامب ، هل هذا خطير؟ | KESEHATAN

تفسير طبيب هارفارد حول تورم قدم ترامب ، هل هذا خطير؟

21 Juli 2025, 15:55
دراسة حديثة ، يمكن أن يزيد المشي كل يوم من العمر بمقدار 10 سنوات | INFO SEHAT

دراسة حديثة ، يمكن أن يزيد المشي كل يوم من العمر بمقدار 10 سنوات

18 Juli 2025, 12:50