Tag: "stres"

يملك118علامات الأخبار，الذي يحتوي على“ stres” 。

6 طرق للذكاء في إدارة المخاوف حتى لا تفكر أكثر من اللازم
| أسلوب الحياة

6 طرق للذكاء في إدارة المخاوف حتى لا تفكر أكثر من اللازم

03 Juni 2026, 16:47
ثلاث طرق للحد من التوتر بشكل عملي وسريع | INFO SEHAT

ثلاث طرق للحد من التوتر بشكل عملي وسريع

23 Mei 2026, 12:16
ما معنى حلم مطاردة؟ هذا هو شرحه وفقا لعلم النفس | أسلوب الحياة

ما معنى حلم مطاردة؟ هذا هو شرحه وفقا لعلم النفس

19 Mei 2026, 21:47
5 أسباب لارتفاع السكر في الدم فجأة حتى لو لم يكن مرض السكري | INFO SEHAT

5 أسباب لارتفاع السكر في الدم فجأة حتى لو لم يكن مرض السكري

04 Mei 2026, 15:47
هل صحيح أن الإجهاد يرفع ضغط الدم؟ هذا هو شرح الخبراء | INFO SEHAT

هل صحيح أن الإجهاد يرفع ضغط الدم؟ هذا هو شرح الخبراء

16 April 2026, 21:55
تعرف على الفرق بين العاطفة والإجهاد حتى لا يتم التعامل معها بشكل خاطئ | INFO SEHAT

تعرف على الفرق بين العاطفة والإجهاد حتى لا يتم التعامل معها بشكل خاطئ

16 April 2026, 15:25
استخدام الهاتف المحمول الزائد يسبب الإجهاد ، وهذا هو أهمية إزالة السموم الرقمية | أسلوب الحياة

استخدام الهاتف المحمول الزائد يسبب الإجهاد ، وهذا هو أهمية إزالة السموم الرقمية

13 April 2026, 16:25
دراسة تكشف أن يوم الاثنين يسبب الإجهاد بيولوجيا | أسلوب الحياة

دراسة تكشف أن يوم الاثنين يسبب الإجهاد بيولوجيا

06 April 2026, 19:25
ثلاث طرق سريعة تساعد على تخفيف التوتر | INFO SEHAT

ثلاث طرق سريعة تساعد على تخفيف التوتر

31 Maret 2026, 19:55
العادات قبل الساعة 9 صباحا التي تساعد على التغلب على الإجهاد | INFO SEHAT

العادات قبل الساعة 9 صباحا التي تساعد على التغلب على الإجهاد

27 Maret 2026, 18:45
6 عادات لا تدركها يمكن أن ترفع هرمونك الكورتيزول | INFO SEHAT

6 عادات لا تدركها يمكن أن ترفع هرمونك الكورتيزول

08 Maret 2026, 19:47
أزمة النوم لدى المراهقين تزداد سوءا، دراسة تكشف عن الآثار الخطيرة على الصحة العقلية | INFO SEHAT

أزمة النوم لدى المراهقين تزداد سوءا، دراسة تكشف عن الآثار الخطيرة على الصحة العقلية

04 Maret 2026, 02:25
الصيام في شهر رمضان أخف، وهنا 7 طرق لعدم الجوع بشكل مفرط | أسلوب الحياة

الصيام في شهر رمضان أخف، وهنا 7 طرق لعدم الجوع بشكل مفرط

19 Februari 2026, 15:47
الإجهاد الناجم عن عدم وجود أموال يمكن أن يضر بالقلب | INFO SEHAT

الإجهاد الناجم عن عدم وجود أموال يمكن أن يضر بالقلب

02 Februari 2026, 12:53
لا يشعر بالأسف لا يعني أنه قوي ، ويخبر علماء النفس عن مخاطر الإجهاد الوظيفي | INFO SEHAT

لا يشعر بالأسف لا يعني أنه قوي ، ويخبر علماء النفس عن مخاطر الإجهاد الوظيفي

29 Januari 2026, 16:25
5 أسباب لوجود شعور بالامتلاء والإرهاق الذي غالبا ما تتجاهله | INFO SEHAT

5 أسباب لوجود شعور بالامتلاء والإرهاق الذي غالبا ما تتجاهله

20 Januari 2026, 19:47
هل تشعر بالخلاء دون سبب واضح؟ إليك التفسيرات النفسية | INFO SEHAT

هل تشعر بالخلاء دون سبب واضح؟ إليك التفسيرات النفسية

12 Januari 2026, 15:47
التعرف على اكتئاب يناير ، الشعور بالصدمة الذي يظهر في بداية العام | أسلوب الحياة

التعرف على اكتئاب يناير ، الشعور بالصدمة الذي يظهر في بداية العام

08 Januari 2026, 15:25
لا يتعلق الأمر بالفن فقط، دراسة تكشف عن تأثير الوشم على جهاز المناعة في الجسم | KESEHATAN

لا يتعلق الأمر بالفن فقط، دراسة تكشف عن تأثير الوشم على جهاز المناعة في الجسم

08 Januari 2026, 13:55
لا تخلط بين الإرهاق والإحباط بعد العطلة | أسلوب الحياة

لا تخلط بين الإرهاق والإحباط بعد العطلة

06 Januari 2026, 19:25
5 أسباب لماذا يكون الرضا فعالًا في التغلب على الإجهاد وتحسين الصحة العقلية | أسلوب الحياة

5 أسباب لماذا يكون الرضا فعالًا في التغلب على الإجهاد وتحسين الصحة العقلية

04 Januari 2026, 19:47
ما هو هرمون الإندورفين؟ تعرف على وظائفه وكيفية تحسينه بشكل طبيعي | INFO SEHAT

ما هو هرمون الإندورفين؟ تعرف على وظائفه وكيفية تحسينه بشكل طبيعي

22 Desember 2025, 15:47
حذار من الإجهاد الذي يمكن أن يحدث أثناء عطلة نهاية العام ، ما هي أسبابه؟ | INFO SEHAT

حذار من الإجهاد الذي يمكن أن يحدث أثناء عطلة نهاية العام ، ما هي أسبابه؟

19 Desember 2025, 22:25