Ramuan Tradisional yang Dapat Mengatasi Keringat Berlebihan, Ini Daftarnya

YOGYAKARTA - Berkeringat merupakan suatu proses ekskresi alamiah tubuh. Tubuh mengeluarkan cairan melalui kulit. Keringat terdiri dari air, natrium, klorida dan zat lainnya. Kadar keringat pada seseorang dapat menjadi berlebihan karena keadaan fisik atau aktivitas berlebih. Hal ini tentunya membuat tidak nyaman dan harus segera diatasi, salah satunya ramuan tradisional mengatasi keringat berlebihan.

Keringat dikeluarkan untuk menjaga suhu tubuh tetap terjaga, terutama saat suhu tubuh meningkat akibat olahraga, aktivitas fisik, perubahan suhu lingkungan, atau panas ekstrem. Keringat berlebihan membuat bau badan juga meningkat karena bakteri yang ada di kulit dapat berkembang dengan mudah dan memecah protein dalam keringat menjadi zat asam sehingga mengakibatkan bau badan yang tidak sedap.

Cara Mencegah Keringat Berlebihan

Dilansir dari Healthy, beberapa cara mencegah keringat berlebihan adalah sebagai berikut:

• Menggunakan antiperspirant dengan kandungan 6-20 persen aluminium klorida yang berguna untuk menutup kelenjar keringat sehingga keringat yang dihasilkan berkurang.
• Memilih pakaian yang tepat sesuai dengan aktivitas yang dilakukan, seperti dengan bahan katun dan linen alami sehingga kulit bisa bernapas dengan baik dan tidak memicu kelembapan.
• Memilih sepatu dan kaus kaki yang terbuat dari bahan alami, seperti kulit, akan mencegah penumpukan keringat dan menghindarkan dari kelembapan.
• Menggunakan bahan-bahan atau ramuan untuk mengurangi keringat, seperti bahan-bahan herbal.

Ramuan Tradisional Mengatasi Keringat Berlebihan

Teh Hijau

Teh hijau merupakan salah satu obat herbal terbaik untuk mengatasi masalah pada keringat berlebih. Kandungan tanin dan asam organik pada teh hijau berperan sebagai zat alami yang dapat menghambat laju sekresi keringat. Gunakan air rebusan teh hijau untuk mencuci ketiak, tangan, dan beberapa bagian yang cenderung mengeluarkan keringat berlebih. Cara ini aman dilakukan setiap hari.

Daun Kenari

Salah satu obat herbal alternatif ini memiliki khasiat antiperspiran dan deodoran untuk membantu kulit tetap segar untuk menghindari keringat dan bau badan berlebih. Rebus daun kenari dan gunakan cairannya dengan mengoleskan pada bagian-bagian yang mengeluarkan keringat berlebih.

Minyak Kelapa dan Kapus Barus

Kedua bahan herbal ini jika dicampurkan akan menjadi salah satu formula ampuh untuk mengatasi masalah keringat berlebih. Kekuatan antimikroba pada minyak kelapa dapat mencegah pertumbuhan bakteri di daerah yang mengeluarkan banyak keringat. Kapur barus dapat memberi efek deodoran dan antiprespiran yang kuat pada bagian yang mengeluarkan keringat berlebih. Hal ini dapat melindungi kulit dari bau. Oleskan kombinasi herbal tersebut pada area yang berkeringat tanpa membilasnya.

Garam dan Lemon

Campuran kedua bahan herbal ini disebut sebagai obat astringen yang dapat mengurangi sekresi cairan di tangan dan ketiak. Efek pengelupasannya dapat menghilangkan sel kulit mati dan bakteri. Hal inilah yang akan menghilangkan bau badan pada tubuh ketika tubuh berkeringat. Campurkan garam dengan air perasan lemon hingga berbentuk seperti pasta berbutir. Setelah itu, gosokkan pasta tersebut pada area yang berkeringat dan biarkan lima menit dan bilas dengan air. Hindarkan kulit dari paparan sinar matahari langsung.

Lidah Buaya dan Baking Soda

Campuran antara lidah buaya dan baking soda dipercaya dapat mendinginkan kulit dan menghambat pertumbuhan bakteri yang dapat menyebabkan bau tak sedap karena keringat berlebih. Campurkan gel lidah buaya dan baking soda dan gosokkan pada area ketiak, kaki, dan tempat lain yang mengalami keringat berlebih.

Daun Sirih

Daun sirih yang sering digunakan sebagai pembersih area kewanitaan juga memiliki manfaat yang untuk merawat ketiak. Kandungan zat antibakteri dan antijamur dalam daun sirih terbukti efektif dalam menghambat pertumbuhan bakteri yang menjadi penyebab bau badan.

Tawas

Tawas memiliki sifat astringent yang membantu mengurangi produksi keringat dan pertumbuhan bakteri penyebab bau badan. Caranya sederhana, cukup basahi ketiak lalu gosokkan tawas hingga membentuk lapisan tipis, dan biarkan mengering sebelum mengenakan pakaian. Tawas juga banyak diproduksi dengan formula alami pada deodorant herbal.

Saat ini sudah banyak produk-produk estetika dengan formula alami berbahan herbal. Coba gunakan produk-produk alami tersebut pada perawatan tubuh termasuk untuk mengatasi keringan berlebihan dan bau badan akibat keringat.

Demikianlah ulasan tentang ramuan tradisional yang dapat mengatasi keringat berlebihan. Semoga bermanfaat. Kunjungi VOI.id untuk mendapatkan informasi menarik lainnya.