Agar Anak Mau Tidur Sendiri, Apa yang Harus Orang Tua Lakukan?

JAKARTA - Kemandirian diperlukan anak untuk bekal masa depannya. Salah satu cara mulai melatih kemandirian, yakni dengan mengajarkan anak berani tidur sendiri. Mayoritas orang tua sudah memahami manfaat hal tersebut. Sayangnya, banyak orang tua belum tega meminta anaknya untuk tidur sendiri dengan berbagai alasan. 

Ketika masih bayi, biasanya orang tua merasa belum tepat mengajarkan agar anak mau tidur sendiri. Namun, kemudian akan menjadi dilema saat orang tua tidak dapat menghentikan kebiasaan anak tidur dengan mereka. Untuk itu, cobalah menerapkan beberapa tips agar anak bisa tidur sendiri. 

Sejak anak masih bayi atau batita, cobalah Anda membuatkan boks khusus sebagai tempat tidurnya. Boks tersebut pada awal-awal usia bayi, dapat ditempatkan satu ruangan dengan kamar tidur orangtua. Namun, setelah dirasa si kecil dapat dipantau dari jarak jauh, Anda dapat memulai menempatkan boks di kamar yang kelak akan menjadi kamarnya.

Kemudian, buatlah area khusus di ruang tidur mereka agar anak mau tidur sendiri. Mulai dari lemari pakaian, tempat mainan, hingga meja belajar bisa diletakkan di dalamnya.  Biar anak semakin betah, tatalah kamar dengan menggunakan tema atau suasana sesuai dengan seleranya. Misal, jika anak menyenangi Mickey Mouse, tokoh ini menjadi karakter utama saat mendandani interior. Mulai dari warnanya hingga ornamen-ornamen yang terdapat di dalamnya.

Ajak anak untuk merasa bangga terhadap barang-barang yang dimilikinya di kamar tersebut. Tidak hanya rasa bangga diciptakan, tetapi mulailah mengajak si buah hati untuk turut membersihkan kamar dan perabotnya. Ini akan membentuk anak untuk bertanggung jawab terhadap apa yang ada di dalam kamarnya.

Untuk orang tua yang dari awal sudah mempersiapkan kamar khusus anak, mulailah untuk membiasakan buah hati Anda untuk tidur sendiri, terutama saat memasuki usia sekolah. Sesekali Anda tetap bisa menemaninya tidur untuk sementara waktu di kamar si kecil. Bisa juga mengajaknya tidur bersama di kamar Anda sesekali waktu, misalnya saat akhir pekan. Hal ini berguna untuk menguatkan ikatan batin antara orang tua dan anak.

Agar anak mau tidur sendiri juga bisa dilakukan dengan membuatnya bangga, terhadap sikapnya untuk belajar mandiri. Caranya dengan menceritakan sikapnya yang sudah tidur sendiri, dengan nada memuji di hadapan teman-temannya dan di tengah keluarga.