Tag: "kesehatan mental"

يملك2558علامات الأخبار，الذي يحتوي على“ kesehatan mental” 。

7 تأثير الرياضة على الصحة العقلية ، يساعد على التغلب على الاكتئاب والقلق
| أسلوب الحياة

7 تأثير الرياضة على الصحة العقلية ، يساعد على التغلب على الاكتئاب والقلق

07 Juli 2026, 01:29
فوائد أخذ فترات راحة أو تباطؤ من النشاط المكثف لصحة العقل | أسلوب الحياة

فوائد أخذ فترات راحة أو تباطؤ من النشاط المكثف لصحة العقل

03 Juli 2026, 17:47
في مواجهة المحاولات هنا وهناك، هذه هي مفتاح الحفاظ على صحة العقل | أسلوب الحياة

في مواجهة المحاولات هنا وهناك، هذه هي مفتاح الحفاظ على صحة العقل

22 Juni 2026, 20:47
انعكاس الذات من خلال الأنشطة الإبداعية، طريقة جديدة للتعرف على الأفكار والعواطف | أسلوب الحياة

انعكاس الذات من خلال الأنشطة الإبداعية، طريقة جديدة للتعرف على الأفكار والعواطف

18 Juni 2026, 19:25
هل تفكر في الطعام كثيرًا حتى عندما لا تكون جائع؟ إليك ما تقوله علم النفس | أسلوب الحياة

هل تفكر في الطعام كثيرًا حتى عندما لا تكون جائع؟ إليك ما تقوله علم النفس

18 Juni 2026, 17:47
5 علامات الانضباط الذاتي التي تظهر في الحياة اليومية | أسلوب الحياة

5 علامات الانضباط الذاتي التي تظهر في الحياة اليومية

17 Juni 2026, 15:47
معرفة سمات الشخصية للأشخاص الذين يفضلون تأجيل العمل في المكتب | أسلوب الحياة

معرفة سمات الشخصية للأشخاص الذين يفضلون تأجيل العمل في المكتب

12 Juni 2026, 02:10
معرفة ما هو الفصام: أسبابه وعلائمه لدى المراهقين | أسلوب الحياة

معرفة ما هو الفصام: أسبابه وعلائمه لدى المراهقين

12 Juni 2026, 00:23
يكفي شرب الماء العادي ، في الواقع ، يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر القلق والاكتئاب | أسلوب الحياة

يكفي شرب الماء العادي ، في الواقع ، يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر القلق والاكتئاب

08 Juni 2026, 13:47
6 طرق للذكاء في إدارة المخاوف حتى لا تفكر أكثر من اللازم | أسلوب الحياة

6 طرق للذكاء في إدارة المخاوف حتى لا تفكر أكثر من اللازم

03 Juni 2026, 16:47
هل تشعر بأنك على حق دائما؟ تعرف على تأثير الثقة المفرطة التي غالبا ما لا تدركها | أسلوب الحياة

هل تشعر بأنك على حق دائما؟ تعرف على تأثير الثقة المفرطة التي غالبا ما لا تدركها

02 Juni 2026, 14:47
هل أنت جاد جدا في محاولة أن تكون شخصا جيدا؟ يمكنك تجربة هذه الأشياء الستة | أسلوب الحياة

هل أنت جاد جدا في محاولة أن تكون شخصا جيدا؟ يمكنك تجربة هذه الأشياء الستة

01 Juni 2026, 13:47
ارتفاع استشارات الصحة العقلية، جيل Z هو أكبر مجموعة | INFO SEHAT

ارتفاع استشارات الصحة العقلية، جيل Z هو أكبر مجموعة

26 Mei 2026, 17:12
يمكن للقهوة أن تساعد على جعل الحالة العاطفية أكثر استقرارا ، تعرف على الحدود الآمنة حتى لا تكون مفرطة | أسلوب الحياة

يمكن للقهوة أن تساعد على جعل الحالة العاطفية أكثر استقرارا ، تعرف على الحدود الآمنة حتى لا تكون مفرطة

22 Mei 2026, 11:40
يمكن أن يؤدي العادات التفاعلية على الإنترنت إلى عمليات احتيال ، يقترح عالم النفس توقف 10 ثوان | أسلوب الحياة

يمكن أن يؤدي العادات التفاعلية على الإنترنت إلى عمليات احتيال ، يقترح عالم النفس توقف 10 ثوان

20 Mei 2026, 16:25
تعرف على سمات الآباء غير الناضجين عاطفيا قبل فوات الأوان | أسلوب الحياة

تعرف على سمات الآباء غير الناضجين عاطفيا قبل فوات الأوان

20 Mei 2026, 02:10
ما معنى حلم مطاردة؟ هذا هو شرحه وفقا لعلم النفس | أسلوب الحياة

ما معنى حلم مطاردة؟ هذا هو شرحه وفقا لعلم النفس

19 Mei 2026, 21:47
ما هو العقلية القوية وفقا لعلم النفس؟ هذه هي السبب في أننا نحتاج إليها | أسلوب الحياة

ما هو العقلية القوية وفقا لعلم النفس؟ هذه هي السبب في أننا نحتاج إليها

18 Mei 2026, 19:47
لماذا كثيرا ما يؤخر النوم من أجل | أسلوب الحياة

لماذا كثيرا ما يؤخر النوم من أجل "وقت لي"؟ هذا هو شرح علم النفس

12 Mei 2026, 20:47
8 مفاتيح للحفاظ على العقلانية العاطفية وسط ضغوط الحياة | أسلوب الحياة

8 مفاتيح للحفاظ على العقلانية العاطفية وسط ضغوط الحياة

07 Mei 2026, 15:47
20 دولة لديها أسوأ توازن بين العمل والحياة، الولايات المتحدة الأمريكية في المرتبة الثالثة | أسلوب الحياة

20 دولة لديها أسوأ توازن بين العمل والحياة، الولايات المتحدة الأمريكية في المرتبة الثالثة

06 Mei 2026, 01:44