3 Efek Menopause pada Kesehatan Mulut serta Cara Mengatasinya

JAKARTA - Menopause dan efeknya pada tubuh, semakin sering menjadi perbincangan akhir-akhir ini. Namun, Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa perubahan hormonal selama periode kehidupan ini dapat memengaruhi kesehatan mulut.

Faktanya, menurut Survei Kesehatan Mulut Senior dan Menopause tahun 2023 oleh Delta Dental. Mayoritas wanita berusia 50 tahun ke atas tidak menyadari bahwa menopause meningkatkan risiko beberapa masalah kesehatan mulut.

Periode menopause yang biasanya dimulai pada usia 40-an atau 50-an, hormon reproduksi seperti estrogen menurun dan dapat menyebabkan berbagai gejala mulut seperti mulut kering, rasa tidak nyaman pada mulut, bahkan rasa sakit dan terbakar, kata dokter gigi Jessica Buehler, DDS, Direktur Senior Urusan Gigi di Delta Gigi, disadur dari Livestrong, Senin, 20 November.

Pelajari bagaimana menopause dapat memengaruhi kesehatan mulut Anda dan dapatkan tips tentang cara melindungi gigi dan gusi dengan lebih baik di usia lanjut.

Mulut Kering

Mulut kering adalah gejala menopause yang cukup umum, memengaruhi 1 dari 3 menurut Delta Dental. Air liur adalah "pelindung" utama mulut dan memiliki banyak fungsi, termasuk mencegah kerusakan gigi, membatasi pertumbuhan bakteri di mulut, membantu pencernaan dan membantu membersihkan partikel makanan, menurut Mayo Clinic.

Meski banyak orang tidak menyadarinya, produksi air liur berhubungan dengan kadar estrogen. Bagi kebanyakan orang, penurunan estrogen dapat dilihat dari perubahan produksi dan konsistensi air liur, berdasarkan penelitian tahun 2022 di ‌International Journal of Environmental Research and Public Health‌.

Tanpa produksi air liur yang normal, mulut kering yang kronis dapat sebabkan berbagai gejala dan seiring waktu membahayakan kesehatan mulut. Menurut Klinik Cleveland dan Adriana Backer, DDS, seorang prosthodontist di ClearChoice Dental Implant Center, penurunan produksi air liur dapat menyebabkan hal berikut:

• Perubahan dalam hal rasa
• Peningkatan sensitivitas gigi terhadap makanan panas dan dingin
• Peningkatan sensitivitas gusi dan pendarahan gusi
• Risiko lebih tinggi untuk gigi berlubang, sariawan, penyakit gusi, dan bau mulut

Pergeseran Gigi dan Gigi Tanggal

Menopause juga dapat memengaruhi pertumbuhan dan kepadatan tulang. Ketika kadar estrogen menurun, tubuh tidak dapat lagi menumbuhkan atau memperbaiki tulang dengan kecepatan yang sama, sehingga menyebabkan pengeroposan tulang.

Klinik Cleveland memperkirakan sekitar 20 persen pengeroposan tulang terjadi dalam lima tahun pertama menopause. Secara signifikan meningkatkan risiko patah tulang, kepadatan mineral tulang (BMD) yang rendah, dan osteoporosis (penyakit yang melemahkan tulang dan menurunkan kepadatan tulang.)

Perubahan cepat ini juga dapat memengaruhi mulut, terutama tulang rahang dan gigi Anda. Ulasan Juli-September 2014 di ‌Journal of Mid-Life Health‌ mengutip beberapa penelitian yang menghubungkan penurunan BMD pada tulang rahang dan osteoporosis lanjut dengan gigi tanggal.

“Menopause memengaruhi kepadatan tulang di seluruh tubuh, termasuk tulang rahang, sehingga mengurangi dukungan rahang terhadap gigi,” kata Dr. Buehler.

Perubahan estrogen juga dapat melemahkan kekuatan ligamen, seperti ligamen yang menahan gigi pada soketnya. Sehingga perpindahan gigi dapat terjadi karena gigi “melayang” tidak sejajar.

Gigi yang tidak sejajar dapat menyebabkan masalah saat menggigit, kata Dr. Buehler, yang dapat menyebabkan gigi bergemeretak, nyeri rahang, dan sakit kepala. 

“Hal ini juga dapat memberikan tekanan berlebih pada gigi yang lebih sedikit, menyebabkan keretakan, patah, dan bahkan menyebabkan kematian saraf pada gigi tersebut,” tambahnya.

Sakit Mulut

Sakit gigi dan ketidaknyamanan mulut sering kali disebabkan oleh masalah mendasar, seperti mulut kering dan masalah kepadatan tulang, misalnya. Namun, menopause juga berhubungan dengan kondisi menyakitkan yang dikenal sebagai sindrom mulut terbakar, atau BMS.

Menurut artikel Juli-September 2013 di ‌Annals of Medical & Health Sciences Research‌‌,‌ BMS adalah kondisi kronis yang menyebabkan sensasi terbakar atau terpotong sedang hingga parah di lidah, bibir, atau bagian dalam mulut.

BMS relatif jarang terjadi, hanya terjadi pada 2 persen populasi, namun wanita tujuh kali lebih mungkin terdiagnosis dibandingkan laki-laki. Dan sebagian besar wanita yang mengalaminya adalah wanita pascamenopause, menurut American Academy of Oral Medicine (AAOM).

Penyebab pasti dari BMS tidak diketahui, namun Dr. Backer mengatakan gejala nyeri tersebut diperkirakan berhubungan dengan kurangnya estrogen, karena hal ini paling sering menyerang wanita selama atau setelah menopause.

AAOM mencatat bahwa BMS dikaitkan dengan kondisi kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi serta fibromyalgia, dan terkait dengan gejala lain seperti kelelahan, nyeri bahu, dan telinga berdenging.

“BMS dapat menyebabkan masalah lain seperti kandidiasis (infeksi jamur), alergi, masalah lidah, mulut kering, dan masalah kesehatan lainnya yang membahayakan kesehatan mulut seseorang,” catat Dr. Backer.

Menopause dan perubahan yang menyertainya memang terasa berat, namun ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk melindungi dan bahkan meningkatkan kesehatan mulut Anda. Anda bisa berkonsultasi dengan dokter gigi, rutin menyikat dan membersihkan gigi dengan benang, dan perhatikan jenis obat yang sedang dikonsumsi jika Anda memiliki masalah kesehatan.