鬼ごっこ: "manfaat olahraga"

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スポーツ後の回復は重要であり、実行する必要がある5つのステップ
| INFO SEHAT

スポーツ後の回復は重要であり、実行する必要がある5つのステップ

06 Juli 2026, 17:25
スポーツの試合を見るように子供を連れて行き、質の高い時間を築く方法を楽しく、同時にスポーツの価値を植え付ける | ライフスタイル

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02 Juli 2026, 15:25
スポーツ省は、早い時期からアクティブなライフスタイルを奨励し、学校はスポーツ習慣の形成の鍵です | ライフスタイル

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30 Juni 2026, 20:32
ジムに行かなくても筋肉と健康を鍛える6つの方法 | INFO SEHAT

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25 Juni 2026, 16:30
体力を維持するために最も重要な4種類のスポーツ | INFO SEHAT

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15 Juni 2026, 15:47
タシャ・カミラ、子供の活動に栄養がいかに重要かを明らかに | INFO SEHAT

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08 Juni 2026, 19:25
スポーツとネットワーキング、これが若い世代がテニスを好む理由 | ライフスタイル

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25 Mei 2026, 15:25
脳の健康を維持するのに役立つ6つのスポーツ | INFO SEHAT

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19 Mei 2026, 15:47
老年期の健康維持のための高齢者向け人間工学体操のさまざまな利点 | ライフスタイル

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18 Mei 2026, 22:25
運動を怠る気持ちを克服するための簡単なヒント、小さなことから始めます | INFO SEHAT

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15 April 2026, 15:25
40歳以上のバランストレーニング9つ、体の柔軟性を保ち、簡単に倒れない鍵 | INFO SEHAT

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31 Maret 2026, 15:47
老年者は筋肉量を維持するために負荷トレーニングを推奨されています | INFO SEHAT

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12 Februari 2026, 00:25
航空機姿勢のやり方は次のとおりです。ステップバイステップガイド | スポーツ

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01 Februari 2026, 08:56
身体だけでなく、スポーツも脳を若く見せます | INFO SEHAT

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28 Januari 2026, 13:32
研究は、若いうちから運動ルーチンが高血圧を予防するのに役立つことを明らかにします | INFO SEHAT

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26 Januari 2026, 20:25
この運動は短いが強力で、結果はウォーキングよりも4倍効果的です | 実際

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26 Januari 2026, 19:25
トレンドのラッキング、身体をより強くする負荷を伴う足歩行 | INFO SEHAT

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18 Desember 2025, 16:25
腹脂肪を減らし、体重を減らすための効果的な方法、ダイエットで十分か、運動する必要がありますか? | INFO SEHAT

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14 Desember 2025, 15:47
女性の運動スペースが拡大、母親は制限なく運動できる | INFO SEHAT

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11 Desember 2025, 16:25
運動は単なる訓練ではなく、適切な医療支援で怪我を防ぐことができます | INFO SEHAT

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10 Desember 2025, 21:43
男性は女性よりも2倍の運動をしなければならず、心臓の健康を維持する | INFO SEHAT

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28 November 2025, 19:25