Tag: "kebiasaan sehat"

يملك93علامات الأخبار，الذي يحتوي على“ kebiasaan sehat” 。

غالبا ما يتم تجاهلها ، هذه هي 5 عادات بسيطة تجعل الحياة أكثر سعادة
| أسلوب الحياة

غالبا ما يتم تجاهلها ، هذه هي 5 عادات بسيطة تجعل الحياة أكثر سعادة

17 Juli 2026, 17:47
هل يصعب عليك التوقف عن التفكير في الطعام؟ قد تعاني من الضوضاء الغذائية | INFO SEHAT

هل يصعب عليك التوقف عن التفكير في الطعام؟ قد تعاني من الضوضاء الغذائية

09 Juli 2026, 18:25
متى يمكن ممارسة الرياضة مرة أخرى بعد الإنفلونزا؟ هذه هي المبادئ التوجيهية لتحقيق الاستعادة المثلى للجسم | KESEHATAN

متى يمكن ممارسة الرياضة مرة أخرى بعد الإنفلونزا؟ هذه هي المبادئ التوجيهية لتحقيق الاستعادة المثلى للجسم

09 Juli 2026, 15:47
استعادة بعد الرياضة لا يقل أهمية ، هذه الخطوات الخمسة التي يجب القيام بها | INFO SEHAT

استعادة بعد الرياضة لا يقل أهمية ، هذه الخطوات الخمسة التي يجب القيام بها

06 Juli 2026, 17:25
عادات الأشخاص المنتجين قبل الساعة 8 صباحا: أسرار زيادة الكفاءة اليومية | أسلوب الحياة

عادات الأشخاص المنتجين قبل الساعة 8 صباحا: أسرار زيادة الكفاءة اليومية

03 Juli 2026, 00:53
حركة شرب الماء النقي في المدارس هي نمط حياة صحي يستحق الثناء | أسلوب الحياة

حركة شرب الماء النقي في المدارس هي نمط حياة صحي يستحق الثناء

26 Juni 2026, 17:25
5 علامات الانضباط الذاتي التي تظهر في الحياة اليومية | أسلوب الحياة

5 علامات الانضباط الذاتي التي تظهر في الحياة اليومية

17 Juni 2026, 15:47
اليوم العالمي للامتناع عن التدخين، فرصة لتعزيز الجهود المبذولة لوقف التدخين في إندونيسيا | INFO SEHAT

اليوم العالمي للامتناع عن التدخين، فرصة لتعزيز الجهود المبذولة لوقف التدخين في إندونيسيا

03 Juni 2026, 15:25
النشاط البدني وجبة الإفطار المغذية، عادات بسيطة لجسم أكثر صحة | INFO SEHAT

النشاط البدني وجبة الإفطار المغذية، عادات بسيطة لجسم أكثر صحة

13 Mei 2026, 19:25
نصيحة بسيطة للتغلب على الشعور بالخمول للتمارين الرياضية ، بدءا من الأشياء الصغيرة | INFO SEHAT

نصيحة بسيطة للتغلب على الشعور بالخمول للتمارين الرياضية ، بدءا من الأشياء الصغيرة

15 April 2026, 15:25
ليس كل الأطفال مستعدون للتدريب على النوم ، هذه تحذير من طبيب الأطفال | أسلوب الحياة

ليس كل الأطفال مستعدون للتدريب على النوم ، هذه تحذير من طبيب الأطفال

13 April 2026, 18:25
7 أنماط غذائية صحية توفيرية ، لا تزال مغذية دون إهدار | INFO SEHAT

7 أنماط غذائية صحية توفيرية ، لا تزال مغذية دون إهدار

08 April 2026, 15:47
الماء الساخن مقابل الماء البارد ، أي أفضل للجسم؟ | INFO SEHAT

الماء الساخن مقابل الماء البارد ، أي أفضل للجسم؟

07 April 2026, 19:25
خبير يوضح تأثير غسل الفرشاة للشعر وفروة الرأس نادرا | أسلوب الحياة

خبير يوضح تأثير غسل الفرشاة للشعر وفروة الرأس نادرا

30 Maret 2026, 21:25
أول 24 ساعة من التوقف عن تناول السكر والنشا ، وهذا ما يحدث للجسم | INFO SEHAT

أول 24 ساعة من التوقف عن تناول السكر والنشا ، وهذا ما يحدث للجسم

30 Maret 2026, 15:25
العادات قبل الساعة 9 صباحا التي تساعد على التغلب على الإجهاد | INFO SEHAT

العادات قبل الساعة 9 صباحا التي تساعد على التغلب على الإجهاد

27 Maret 2026, 18:45
الغازات الزائدة؟ هذا هو شرحها وحدودها الطبيعية | INFO SEHAT

الغازات الزائدة؟ هذا هو شرحها وحدودها الطبيعية

27 Maret 2026, 17:25
الأطعمة التي يجب تجنبها حتى لا تشعر بالنعاس أثناء العودة إلى الوطن | أسلوب الحياة

الأطعمة التي يجب تجنبها حتى لا تشعر بالنعاس أثناء العودة إلى الوطن

13 Maret 2026, 15:58
هل الاستحمام بالماء مفيد للصحة؟ هذا ما يقوله الخبراء | INFO SEHAT

هل الاستحمام بالماء مفيد للصحة؟ هذا ما يقوله الخبراء

11 Maret 2026, 13:25
عادات صغيرة لتطبيق نمط حياة صحي بشكل متسق | أسلوب الحياة

عادات صغيرة لتطبيق نمط حياة صحي بشكل متسق

06 Maret 2026, 16:25
التحدي لمدة 30 يوما بدون القهوة وغيرها من المشروبات المحلاة ، ما هي التأثيرات على الصحة؟ | INFO SEHAT

التحدي لمدة 30 يوما بدون القهوة وغيرها من المشروبات المحلاة ، ما هي التأثيرات على الصحة؟

25 Februari 2026, 20:25
4 توصيات بخصوص المكملات الغذائية للحفاظ على الصحة أثناء شهر رمضان | INFO SEHAT

4 توصيات بخصوص المكملات الغذائية للحفاظ على الصحة أثناء شهر رمضان

19 Februari 2026, 00:25
أسباب الغازات المتكررة جدا والمبالغ التي يجب مراقبتها | INFO SEHAT

أسباب الغازات المتكررة جدا والمبالغ التي يجب مراقبتها

09 Februari 2026, 17:25