5 Tanda Kerusakan Ginjal yang  Harus Diwaspadai, Sering Muncul di Pagi Hari

JAKARTA - Ginjal adalah organ vital yang berperan penting dalam menyaring darah, membuang limbah, dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Ketika ginjal tidak berfungsi dengan baik, tubuh mulai memberikan tanda-tanda peringatan yang sering kali terjadi di pagi hari.

Kerusakan ginjal dapat disebabkan oleh berbagai faktor, dengan diabetes dan hipertensi menjadi penyebab utama. Diabetes dapat memicu nefropati diabetik, yaitu kerusakan ginjal akibat kadar gula darah yang tinggi.

Sementara itu, tekanan darah tinggi (hipertensi) dapat mempersempit pembuluh darah di ginjal sehingga mengganggu fungsinya. Penyebab lainnya, termasuk glomerulonefritis (radang ginjal), penyakit ginjal polikistik (gangguan genetik yang menyebabkan pertumbuhan kista di ginjal), serta efek samping dari obat-obatan atau paparan racun tertentu.

Kerusakan ginjal sering kali tersembunyi hingga kondisinya menjadi parah. Mengenali gejala ini sejak dini dapat membantu Anda mencegah kondisi yang lebih serius seperti gagal ginjal.

Berikut 5 tanda ginjal rusak total di pagi hari, seperti dilansir VOI dari laman The Health Site pada Selasa, 3 Desember.

1. Pembengkakan di Wajah dan Anggota Tubuh

Pembengkakan, terutama di wajah dan anggota tubuh seperti kaki dan tangan, bisa menjadi gejala kerusakan ginjal. Kondisi ini terjadi akibat retensi cairan saat ginjal tidak mampu membuang cairan berlebih dengan efektif. Jika Anda sering bangun tidur dengan mata atau pergelangan kaki bengkak, hal ini bisa menjadi tanda masalah pada ginjal.

2. Kelelahan yang Tidak Biasa

Merasa sangat lelah di pagi hari mungkin bukan akibat kurang tidur. Ketika ginjal rusak, racun menumpuk dalam darah, menyebabkan rasa lelah dan kelemahan. Jika Anda merasa lelah meskipun sudah cukup istirahat, sebaiknya konsultasikan dengan tenaga medis.

3. Perubahan Warna dan Bau Urine

Urine dapat memberikan petunjuk penting tentang kesehatan ginjal. Di pagi hari, perhatikan warna dan baunya. Urine yang gelap, keruh, atau berbau tajam bisa menjadi tanda ginjal tidak berfungsi dengan baik. Urine yang sehat biasanya berwarna kuning pucat dengan aroma ringan.

4. Mual atau Muntah yang Berkelanjutan

Mual atau muntah di pagi hari bisa jadi berkaitan dengan masalah ginjal. Ketika ginjal kesulitan menyaring limbah, racun dapat menumpuk dalam tubuh. Hal ini menyebabkan rasa tidak nyaman di perut. Jika Anda sering merasa mual tanpa alasan yang jelas, segera periksakan diri ke dokter.

5. Sesak Napas

Sesak napas, terutama di pagi hari, bisa menjadi tanda kerusakan ginjal. Kondisi ini mungkin disebabkan oleh akumulasi cairan di paru-paru (edema paru) akibat ginjal yang gagal berfungsi. Jika mengalami kesulitan bernapas atau merasa dada terasa sesak, segera cari bantuan medis.