JAKARTA - Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Kemenparekraf) RI bersama ASN Runners dan Parekraf Runners menggelar ASN Runners CollaboRun Wonderful Run 2024 untuk mengajak aparatur sipil negara menerapkan gaya hidup sehat.
ASN Runners Collaborun Wonderful Run 2024 edisi Februari yang diselenggarakan pada Minggu pagi merupakan ajang lari sejauh 7 km yang diikuti oleh aparatur sipil negara (ASN) dari berbagai instansi.
Total ada 475 orang ASN dari Kemenparekraf, Kementerian Kesehatan, Kementerian Perindustrian, dan instansi pemerintah lain yang mengikuti ASN Runners Collaborun Wonderful Run 2024.
Dalam ajang itu, Kemenparekraf juga menghadirkan dr. Tirta untuk menyampaikan penyuluhan mengenai pentingnya penerapan gaya hidup sehat untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar.
"Ada tiga tahapan menuju olahraga, pertama aktivitas fisik, kedua latihan fisik. Kalau dua hal tadi sudah dilakukan dengan konsisten, yang ketiga adalah olahraga," katanya, seperti dikutip Antara.
Ia mencontohkan, aktivitas fisik mencakup kegiatan seperti menyapu dan latihan fisik bisa dilakukan dengan berjalan kaki lima ribu sampai 10 ribu langkah sehari.
BACA JUGA:
-
| LIFESTYLE
Profil Alfiansyah Bustami, Komedian Komeng yang Bikin Kejutan di Pileg 2024
18 Februari 2024, 07:16 -
| LIFESTYLE
Sake Jepang Terbuat dari Apa? Simak Bahan-Bahan Beserta Proses Pembuatannya
18 Februari 2024, 02:12 -
| LIFESTYLE
Apa itu Orientasi? Ketahui Pengertian, Tujuan, Jenis, dan Manfaatnya
18 Februari 2024, 10:28
Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif RI Sandiaga Uno membuka ASN Runners CollaboRun Wonderful Run 2024 di Gedung Kemenparekraf, Jakarta Pusat, Minggu pagi.
Sandiaga juga ikut berlari bersama para peserta dari Gedung Kemenparekraf menuju ke Sarinah, Bundaran Hotel Indonesia, Bank Indonesia, dan kembali lagi ke Gedung Kemenparekraf dalam ajang lari yang dilaksanakan mulai pukul 06.30 WIB tersebut.
