Bisa Bersemi Kembali, 6 Cara Jatuh Cinta Lagi pada Pasangan Anda

JAKARTA – Rasa cinta yang sudah lama tak bersemi memiliki banyak faktor. Tetapi secara internal, hangatnya perasaan bisa tetap terjaga. Bahkan yang saat ini melemah, bisa mengambil tindakan untuk menyiram dan memberi pupuk perasaan tersebut sehingga bersemi kembali.

Lisa Firestone, Ph.D., seorang psikolog klinis, penulis, dan peneliti, mengatakan bahwa kehilangan perasaan itu adalah hal vital, sebab rasa itu yang mencangkan ikatan hubungan. Keamanan hubungan antara Anda dan pasangan, kuncinya juga bagaimana perasaan Anda.

Firestone memberikan rekomendasi tindakan proaktif yang dapat Anda lakukan untuk menumbuhkan kembali perasaan cinta pada pasangan, berikut tipsnya dilansir Psychology Today, 7 Februari.

1. Menahan sikap kritis

Sikap kritis bisa mengundang asumsi, bahkan mendistorsi tindakan pasangan jadi terlihat ‘tidak menarik’ bagi Anda. Seseorang cenderung menjadi sangat kritis, menurut Firestone, karena memproyeksikan sifat-sifat negatif dari orang tua atau pengasuh ke pasangan mereka. Makanya cenderung menganggap pasangan akan bertindak dengan cara yang sama untuk menyakiti masa lalu. Oleh karena itu mereka sering membaca tindakan pasangannya selalu keliru.

Jika Anda ingin tetap jatuh cinta, jauh lebih baik Anda memperhatikan suara hati yang kritis dan menolaknya. Itu bukan berarti hidup dalam fantasi dan mengabaikan kekurangan pasangan Anda yang sebenarnya, tetapi coba untuk bersikap welas asih dan jujur. Suara hati, menurut Firestone, akan menghangatkan perasaan Anda yang dingin.

2. Memperlakukan pasangan dengan baik

Kedengarannya klise, tetapi kebaikan benar-benar membangun situasi baik untuk saling mencintai. Penelitian menunjukkan bahwa mengambil lebih banyak tindakan penuh kasih, membuat Anda merasa lebih jatuh cinta. Dalam interaksi apapun, termasuk dengan pasangan Anda baik secara pribadi maupun praktis.

3. Manfaatkan apa yang Anda sukai dari pasangan

Apa yang Anda sukai dan hargai dari pasangan adalah kualitas yang Anda kagumi. Karakter pasangan yang Anda sukai juga memberikan kegembiraan. Misalnya, rekan Firestone mengatakan bahwa ia menyukai cara suami bermain dengan anak-anak setelah hari yang panjang. Contoh lainnya, cara pasangan untuk tidak menghakimi ketika mengatakan hal-hal yang memalukan.

4. Lakukan hal baru tetapi bukan rutinitas

Saat pertama kali jatuh cinta, dalam beberapa hal, Anda mungkin banyak cerita secara terbuka pada pasangan. Ini memang perlu saling dilakukan. Namun untuk menyegarkan cerita disamping rutinitas memenuhi tanggung jawab, Anda bisa melakukan hal baru agar Anda dan pasangan merasa lebih hidup.

5. Pertahankan dan dukung kepentingan pribadi Anda serta pasangan

Tetaplah menjadi diri sendiri dalam payung hubungan asmara. Sebab kualitas-kualitas diri yang membuat pasangan jatuh cinta kepada Anda dan membuat Anda jatuh cinta pada pasangan Anda. Jadi, pesar Firestone, jangan pernah lupa bagaimana rasanya menjadi diri sendiri.

6. Bicara secara pribadi

Sebagian besar pasangan punya masalah dengan komunikasi, misalnya berbicara berputar-putar da tidak membicarakan sesuatu yang pribadi untuk jangka waktu yang lama. Jika mengalami ini, cobalah untuk meluangkan waktu untuk membicarakan hal nyata secara lebih dalam.

Tanyakan tentang apa yang pasangan Anda pikirkan dan rasakan. Menurut Firestone, selalu ada sesuatu yang baru untuk ditemukan tentang satu sama lain, jika Anda terus menunjukkan minat, Anda akan tetap merasakan cinta satu sama lain.