Tips Melakukan Relaksasi yang Singkat dan Mudah di Kehidupan Modern

JAKARTA - Gaya hidup masyarakat saat ini cenderung dinamis, sibuk dan bergerak cepat. Padatnya aktivitas harian mulai dari tuntutan pekerjaan hingga kesibukan rumah seringkali mendatangkan kepenatan fisik, pikiran, dan jiwa.

Hasil riset dari Mercer Marsh Benefit, konsultan kesejahteraan pekerja global, menunjukkan sekitar 26% karyawan di Indonesia mengalami stres dan ketidakstabilan emosional akibat tekanan pekerjaan dan kehidupan sehari-hari. Selain itu hasil survei dari Kurious-Katadata Insight Center menyatakan 46% orang di Indonesia kurang tidur, rata-rata kurang dari 6 jam per hari.

Selain itu, budaya kerja berlebihan dan jam kerja panjang menyebabkan kondisi kesehatan klinis dan kurang tidur. Survei global menunjukkan bahwa 44% orang menganggap masalah mental sebagai perhatian utama mereka, sehingga relaksasi menjadi prioritas penting.

Menjawab permasalahan tersebut PT Duta Abadi Primantara (DAP) menghadirkan Ogawa Maestro, kursi pijat dengan teknologi kecerdasan buatan (Artificial Intelligence/AI) yang mampu memberi pijatan inovatif untuk relaksasi total, membantu meningkatkan kenyamanan hidup dan kesehatan mental para penggunanya.

Inovasi kursi pijar disebut bisa memenuhi kebutuhan untuk menghadapi gaya hidup modern yang sibuk dan penuh tekanan tapi bisa dilakukan dengan singkat dan mudah.

Brand Manager Ogawa, Edward Putra menjelaskan bahwa kombinasi teknologi smart AI customization dengan teknologi high intelligence density silicone roller pada Ogawa Maestro akan memberikan pengalaman pijatan yang sama seperti tangan manusia di titik-titik tubuh yang tepat.

“Fitur AI pada Ogawa Maestro mampu mendeteksi kondisi tubuh sebelum merancang program adaptif untuk sesi relaksasi yang optimal. Pengguna akan dimanjakan melalui fitur perintah suara (voice command), sehingga tanpa repot menekan tombol, kursi pijat ini bisa langsung memilihkan program yang dibutuhkan,” ujar Edward.

Penggunaan Ogawa Maestro sesaat sebelum tidur disarankan untuk meningkatkan kualitas tidur. “Pijatan 15 menit sebelum tidur selain memperlancar peredaran darah, juga akan merelaksasi tubuh sehingga membantu meningkatkan kualitas tidur, yaitu mencapai kondisi deep sleep lebih cepat. Dengan begitu metabolisme di tubuh kita akan semakin baik dan terjaga" tambah Edward.

Ogawa Maestro ditanamkan teknologi bluetooth music yang memungkinkan pengguna untuk memutar musik favorit. Selain itu, pengguna juga disajikan lagu-lagu binaural beats yang sudah disiapkan. Binaural beats sendiri adalah jenis terapi suara menggunakan dua nada yang memiliki frekuensi sedikit berbeda, yang diperdengarkan di masing-masing telinga melalui stereo speaker.

Perbedaan frekuensi tersebut diproses otak sebagai satu nada tunggal yang akan memberi efek relaksasi dan pengurangan stres, meningkatkan fokus dan konsentrasi, meningkatkan kualitas tidur, mengurangi kecemasan, dan meningkatkan kreativitas. Dengan mendengarkan Binaural Beats, pendengar dapat menciptakan lingkungan yang optimal untuk mencapai keadaan mental yang diinginkan. Baik itu relaksasi atau fokus atau tidur.