Ingin Punya Tubuh Indah dan Seksi seperti Maria Vania? Ini Rahasianya
Maria Vania (Instagram @maria_vaniaa)

Bagikan:

JAKARTA - Siapa yang tidak kenal Maria Vania? Perempuan cantik kelahiran Bandung ini memiliki tubuh indah dan seksi. Apa sih rahasianya biar bisa punya tubuh seperti perempuan kelahiran Bandung ini?

Melalui akun Instagram-nya, Maria Vania kerap kali membagikan foto-foto aktivitasnya mengolah tubuh. Ternyata, ini salah satu rahasianya.

Dari foto bersepeda di luar ruangan hingga melakukan gerakan di tempat kebugaran, Maria Vania selalu membagikan tips-tips penting kepada para pengikutnya.

Salah satu unggahan Maria Vania adalah variasi gerakan di mesin abductor spy untuk mengencangkan otot bokong dan paha.

Di ungahan lain, Maria Vania juga melakukan gerakan hammer curl untuk memperbesar otot bisepnya. Dia menggunakan beban masing-masing 4 kg. Gerakannya sebanyak 15-20 kali, diulang 3-4 set.

Selain berolahraga, perempuan 29 tahun ini ternyata juga menjalani diet ketat. Dia tidak makan nasi putih selama 7 tahun. 

"Tag temen kamu yg buncit. Ga kerasa udah 7 tahun Vania ga makan nasi putih.. Yang pengen tau lengkapnya diet Vania kaya apa bisa nonton Youtube: mariavaniamv," kata Maria Vania dalam keterangan video.

Pantas saja ya Maria Vania punya tubuh indah dan seksi.