Tips Menjalani Olah Raga yang Aman dan Menyenangkan, Cobalah BungeeWorkout

JAKARTA - Bagi para pekerja keras, olah raga bisa terasa sakit dan menyiksa. Tapi jangan menyerah, karena ada latihan olah badan aman, nyaman dan menyenangkan dengan konsep BungeeWorkout. Olahraga tersebut juga aman untuk kalangan segala usia.

"Untuk itu kami membuka tempat olahraga BungeeWorkout yang diberi nama Sky High Bungee Studio, olahraga untuk segala kalangan usia yang aman, nyaman dan yahg pasti super fun ya," kata Iwany Lena Permata, Owner Sky High Bungee Studio saat Grand Opening Studio Olahraga BungeeWorkout, Jumat, 9 Juni.

Iwany mengatakan, alasannya membuka Studio BungeeWorkout itu tak lain untuk menarik perhatian mereka yang suka berolahraga seperti halnya sosialita, perempuan tengah baya untuk melakukan olahraga yang aman dan menyenangkan.

"Jadi olahraganya dapat, senangnya juga dapat. Kami berharap suatu saat kita bisa bugar raga, sehat jasmani dengan cara yang fun," ujar dia didampingi Lydia, Manajer BungeeWorkout.

Mengangkat tema "sky" atau "langit", yang merupakan tempat ada harapan tinggi serta pencapaian yang tinggi dalam hal kebugaran tentunya. "Harapan kami adalah membawa industri kebugaran ke next level yang lebih tinggi dan pengalaman olahraga menarik bagi banyak orang," tuturnya.

Sky High Studio memahami pentingnya kesehatan terutama dalam bidang kebugaran. Dengan tingkat kesadaran semakin tinggi terhadap bidang kebugaran, dan pemahaman bahwa olahraga dapat merubah kebiasaan seseorang menjadi lebih sehat.

Pihaknya menghadirkan tempat olahraga dengan suasana berbeda dari kebanyakan studio lainnya. Adanya olahraga baru yang pertama buka di Jakarta Selatan yaitu BungeeWorkout, berlisensi original satu satunya di Jakarta Selatan, berlokasi di Pondok Indah.

Dalam kesempatan yang sama, Stefany, Pemilik Lisensi BungeeWorkout yang juga Master Trainer BungeeWorkout menjelaskan, BungeeWorkout adalah olahraga kardiovaskular dengan intensitas tinggi dan rendah hentakan, sehingga aman untuk segala usia.

Selain BungeeWorkout, Sky High Studio juga menghadirkan olahraga menarik lainnya yang "off the ground" contohnya seperti Pole Dance dan lainnya.

BungeeWorkout merupakan olahraga yang sedang populer saat ini, buat yang mengikuti olahraga ini aman untuk segala usia, lutut pun aman bahkan untuk mereka yang pernah cedera.

Namun yang pasti, dia katakan, kali pertama setelah mengikuti latihan akan ngos-ngosan sampai bersin-bersin, sehingga menyehatkan. "Olahraga ini membantu mereka yang ingin membantu menguruskan menurunkan berat badan," ungkap Stefany.

Keuntungan bagi mereka yang mengikuti olahraga ini, misalnya mereka yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat, dalam 1 jam latihan Bungee dapat membakar kalori seperti berlari 7 kilometer.

"Kelasnya seperti dance pun akan terasa cepat banget karena 1 jam latihan dan super fun".

Selain itu, olahraga tersebut dapat membantu membetulkan postur badan mereka yang merasa sudah kegemukan dan mereka yang bekerja lebih sering bungkuk.

"Olahraga ini cocok juga buat mereka pekerja agar posturnya lebih baik lagi untuk mengurangi sakit di bahu dan leher," ujarnya.

Stefany menerangkan, saat ini kelas yang dibuka permulaan pada level 1 Bungee Intro. Namun ke depan akan ada kelas level 2 Bungee Stip dan kelas 3 Bungee Koreo. "Semakin lama intensitas olahraganya semakin tinggi dan skill yang diajarkan semakin beragam," tambahnya.

Lebih jauh, diutarakannya, sehingga tidak perlu khawatir mengikuti olahraga itu karena lisensi original BungeeWorkout pihaknya sendiri yang pegang. Lisensinya dikeluarkan dari Bandung namun original BungeeWorkout sendiri dikeluarkan dari Thailand.

Studio ini juga memiliki tiga Bangee Intro Instruktur dan Dance maupun Yoga, yang nantinya akan memberikan skill, kemudian toning dan lifting, membentuk otot dan utamanya super fun bagi mereka yang mengikuti olahraga tersebut.

"Studio Bungee lisensinya dari pihak luar, pertama dari Bandung. Kedua, di Indonesia ada di Jakarta Selatan," terangnya.

Dia menambahkan, peralatan tali dan perangkat sebagainya diimpor dari Eropa, sehingga sangat aman. Satu tali beserta struktur diatasnya kuat hingga dapat menahan beban seberat 300 kilo. "Jadi seberat baby gajah pun bisa terangkat dan talinya pun kuat," tukasnya.

Sekadar diketahui bahwa BungeeWorkout tersebut sudah ada di 18 negara di dunia, original BungeeWorkout sendiri dimulai sejak Tahun 2015. "Itu sudah termasuk antara lain Indonesia, Thailand, Amerika, Switzerland, dan Ceko serta Eropa".

Sementara itu, salah satu Owner Sky High Studio, Arum menambahkan, tujuan mendirikan studio itu sendiri yaitu untuk mengajak masyarakat hidup sehat dan aman serta nyaman berolahraga.

"Harapan kami ke depan Sky High dapat lebih besar lagi dan menjadi tempat yang nyaman untuk berolahraga masyarakat," pungkas Arum.