Pemerintah Sumsel Dorong Konsumsi Ikan untuk Gaya Hidup Sehat

JAKARTA - Mengonsumsi ikan secara rutin memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain meningkatkan fungsi otak, menjaga kesehatan jantung, serta mengurangi risiko penyakit kronis.

Kandungan asam lemak Omega-3 dalam ikan membantu meningkatkan daya ingat dan konsentrasi, sementara protein tinggi di dalamnya berperan dalam pertumbuhan dan perkembangan tubuh. Selain itu, makan ikan juga dapat membantu mengurangi risiko depresi dan kecemasan.

Dalam hal ini, Pemerintah Provinsi Sumatera Selatan pada tahun 2025 mengintensifkan kampanye gemar makan ikan guna meningkatkan konsumsi ikan masyarakat di 17 kabupaten dan kota di wilayah tersebut.

"Kampanye gemar makan ikan harus terus didorong agar konsumsi ikan masyarakat semakin meningkat. Saat ini, konsumsi ikan di Sumsel sudah cukup tinggi, sekitar 40 kilogram per kapita per tahun," kata Sekretaris Daerah Sumsel, Edward Candra, di Palembang, seperti dikutip ANTARA.

Ia menambahkan angka konsumsi ikan masyarakat Sumsel sejajar dengan tingkat konsumsi nasional. Namun, upaya harus terus dilakukan agar angka ini bisa meningkat lebih tinggi lagi.

Untuk mendorong peningkatan konsumsi ikan, kampanye gemar makan ikan akan digalakkan dalam berbagai kegiatan yang melibatkan instansi pemerintah dan swasta.

"Kampanye ini penting untuk meningkatkan pemahaman masyarakat tentang manfaat nutrisi ikan yang kaya akan protein serta mineral penting bagi kesehatan tubuh," ujarnya.

Ia menjelaskan asam lemak Omega-3 dalam minyak ikan memiliki manfaat dalam mengurangi risiko depresi dan kecemasan. Berdasarkan penelitian, masyarakat yang mengonsumsi ikan dalam jumlah tinggi cenderung memiliki tingkat depresi yang lebih rendah.

Selain meningkatkan konsumsi ikan, pemerintah juga berupaya meningkatkan produksi ikan agar ketersediaannya tetap terjaga seiring dengan meningkatnya permintaan masyarakat.

"Kami terus mengoptimalkan program pembinaan dan budidaya ikan di seluruh kabupaten dan kota untuk memastikan produksi ikan tetap mencukupi kebutuhan masyarakat," jelas Edward.