専門家によると、ソーシャルメディアの使用は子供と青年のうつ病の原因です

イラスト(アンドレア・ピアクアディオ/ペクセル)

ジャカルタ - うつ病は誰にでも影響を与える可能性があります。この精神衛生障害は、小児、青年、成人に発生する可能性があります。月曜日にチャイルドマインド研究所からの研究は、ここ数十年で、青年と若い成人の間でうつ病がより一般的であることを示しました。それに伴い、ソーシャルメディアの使用は増加し続けています。では、ソーシャルメディアはどのように子供や青年にうつ病を引き起こすのでしょうか?

調査によると、遅かれ早かれソーシャルメディアでより多くの時間を過ごす10代の若者たちは、しばしば仲間外れにされる子供たちと一緒にいても、ソーシャルメディアをより自由に脱出するために使用する外界から疎外感を感じることが示されています。最後に、子どもは周囲の環境との付き合いに消極的になります。社会活動の欠如は、子供たちがうつ病になりやすい原因となる可能性があります。

もう一つの理論は、ソーシャルメディアはまた、子供たちが自己信頼と自尊心を失うことを証明しています。ソーシャルメディア上の美容基準の肖像画の流通は、ティーンエイジャー、特に女性が自分自身を見下すことを可能にします。自分の否定的な画像を持つことは、うつ病につながることができます。

それだけでなく、子供たちがソーシャルメディアを使うことがあまりにも頻繁に許可されている場合、趣味や運動に興味を失う可能性があります。学校の課題は無視することもできます。ソーシャルメディアの時間管理が不十分な場合、子供のストレスが増加します。

このため、親は子供のデバイスでのソーシャルメディアの使用を制限し、健康的な習慣を開発するのを助けるために重要です。気晴らしを避けるために通知をオフにするように子供に依頼し、あなたの子供のために快適なオフライン活動を行う多くの時間を費やし、寝る前に文字列を保存することができます。親として、あなたはまた、賢明なソーシャルメディアをあなたの子供に良い模範を示す必要があります。