ジャカルタ - セロリは料理の香りと香りとして使用できるだけではありません。実際にセロリは高血圧の人々のために良い利点があります。.おそらく、私たちはしばしば食べ物を補完するキッチン成分としてセロリを見つけます。今では、毎日の消費のためのジュースとしてセロリを作る健康的なライフスタイルの動きの多くのグループがありますが。
補完的な食品においしいだけでなく、セロリは健康に良い利点の様々なを持っています。そのうちの一つは、高血圧を下げるに強力です.
高血圧は、心臓が全身に血液を送り出すために一生懸命働く状態であり、心臓病の頭痛を経験する人を引き起こす可能性があります。
研究 hellosehat.com から訪問すると、セロリジュースを消費すると、高血圧の人々の収縮期および拡張期血圧を下げることができることを発見しました。
それだけでなく、セロリの種子はまた、彼女の物語のページ、8月12日木曜日から報告されるように、自然医学ジャーナルによって行われた研究に基づいて血圧を下げることもできます。
それはアピゲニンとフタル酸エステル類が含まれているため、セロリは高血圧の人々のために良いです.これらの物質は、血管の狭小化を防ぎ、心圧を遅くすることができる抗酸化特性を有するフラボノイド化合物である。血圧を下げることができるように。
セロリのフタル酸エステル類はまた、リラックスして、体内の血圧を下げるために確かに良い血管の筋肉をリラックスすることができます.
セロリは、カリウム、鉄、マグネシウム、繊維、ビタミンCなどの血圧を下げる良い栄養素が豊富です。
セロリの有効性を見ることは、高血圧の人々のために良いです, 実際にはそれが唯一の方法としてセロリを作ることができるという意味ではありません.なぜなら、定期的な食べ物や運動を維持するなど、健康的なパターンやライフスタイルが依然として必要だからです。
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