YOGYKARTA - 体重を減らすために取り組んでいる人にとって、ハーブハーブを食べることはあなたの目標を達成するのに役立ちます。あなたが消費することができるいくつかの20kgの体重を減らすハーブがあります。
ハーブ調合薬を食べることは、減量のためのダイエットプロセスにおける健康的な方法です。減量ハーブ調合薬は古代から消費または使用されています。使用される天然成分には、体の健康に重要な栄養素が含まれています。
したがって、より早くあなたの希望のと同じ理想的な体を手に入れたい場合は、ハーブ調合を定期的に食べてみてください。では、20kgの体重を減らすためのハーブ調合材は何ですか?以下の説明で調合とその特性をチェックしてください。
体重を減らすハーブ成分は自宅で簡単に作ることができ、成分は市場やスーパーマーケットで広く入手可能です。ここにあなたが試すことができる20キロの体重を減らすためのいくつかの成分の推奨事項があります。
体重を減らすための成分の1つは、甘い木材沸騰した水と蜂蜜を混ぜることです。甘い木材は体内の脂肪や炭水化物の処理をより効率的に調節するのに役立ち、天然蜂蜜は脂肪レベルを低下させる役割を果たします。
甘い根にはフラボノイドが含まれており、体重を減らすのに効果的です。それを消費する方法は非常に簡単です、すなわち、乾燥した甘い根を十分に沸騰させ、お茶としてそれを飲むことによって。この飲み物のカロリーがその利点を低下させないように、砂糖の添加を避けるべきです。
カモミルフラワーには、ポリフェノール化合物と、抗酸化特性、抗炎症特性、エネルギー代謝を調節する能力など、さまざまな生物学的利益をもたらすエッセンシャルオイルが含まれています。その自然な含有量のおかげで、このお茶は肥満を防ぎ、減量プロセスをサポートするのに役立ちます。
キュウリ中のサポニンに関する研究は、キュウリが体重減少に役立つことを示しています。一方、ライムは脂肪分解プロセスで役割を果たすビタミンCの約22%を含んでいます。この食事療法のハーブを作るには、かなりキュウリから滑らかなブレンダーを入れ、ライム包装を加えます。
緑茶中のカフェインとカテキンは、体の代謝を高めることができます。一方、レモンからのビタミンCは、脂肪蓄積を減らすのを助けるために脂肪酸化を促進する役割を果たしています。これら2つの成分から苦味で酸味を感じますが、甘い味を与えるために大さじ1〜2杯の蜂蜜を加えることができます。
この葉は抗肥満特性を持ち、食欲を抑えることができます。それを消費する方法は非常に簡単です、すなわちいくつかのグアバの葉を沸騰させ、お茶を楽しむようにゆでた水を飲むことによって。
酸っぱいウコンハーブを試してみてください。ジャワ酸には、食欲を抑えることができるトリプシン阻害剤が含まれています。一方、ウコンのクルクミンは、減量をサポートする抗炎症および抗酸化特性を有する。ウコン抽出物をジャワ酸水に混ぜ、沸騰させて沸騰させ、十分なジャワ砂糖を加えるだけです。
また、体重を減らすのに役立つセライと生姜の組み合わせを試すこともできます。これらの成分はどちらも、体が余分な水分を取り除き、体重を軽く感じるのを助けることができるユーレート特性を有する。
黒いジンタンを服用すると、洗濯薬の使用に似た効果をもたらすことができます。あなたは熱い水に黒いジンタン大さじ2杯を醸造することによってそれを楽しむことができます。
昼食や夕食に15mlのリンゴ酢を摂取し、カロリー摂取量を最大250カロリー減らすと、12週間で最大3kgの体重を減らすのに役立ちます。リンゴ酢が酸っぱいと感じたら、一杯の水と少量の蜂蜜と混ぜて味を柔らかくことができます。
Demikianlah beberapa ramuan turun berat 20 kg yang bisa Anda konsumsi secara rutin untuk lebih cepat mendapatkan tubuh yang ideal. Ramuan-ramuan di atas terbuat dari bahan alami yang menyehatkan, sehingga berperan baik bagi kesehatan tubuh. baca juga ramuan herbal yang membantu menyembuhkanにきび.
Ikuti terus berita terkini dalam negeri dan luar negeri lainnya di VOI. Kami menghadirkan informasi terbaru dan terupdate nasional maupun internasional.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
