バランスが取れていて精神的に健康であると感じ、あなたが本当に仕事を楽しんでいる3つの兆候を認識してください

仕事を楽しむサインのイラスト(ペクセルズ/アンドレア・ピアカディオ)

ジョグジャカルタ –平日毎日働いて同じことをしていると、退屈かもしれません。行われた仕事に不満を抱いた後、集中力のレベルが低下すると感じる人も少なくありません。

結局のところ、仕事は人生のさまざまな側面に影響を与える可能性があります。メンタルヘルス、人間関係、全体的な生活満足度に影響を与えるなど。これを感じるときは、あなたが仕事を楽しんでいることを示すマークの下の3つのことを反映または特定することが重要です。

1.仕事以外のことに興味を持つ

あなたが仕事を楽しむとき、あなたは仕事と人生の他の側面との間の健康的なバランスを持つ傾向があります。仕事以外の趣味や活動にもっと時間を割けるかもしれません。この追加の活動は、あなたの人生の喜びと満足感を高めることができます。また、健康的なワークライフバランスを維持するのにも役立ちます。

あなたが仕事に情熱を持っているとしても、あなたが持っている情熱のタイプを認識するようにしてください。マーク・トラバース博士によると、調和のとれた情熱2月13日月曜日のPsychology Todayによって報告された、人生のバランスが崩れるように仕事で完全に忙しくする強迫観念の代わりに持っている方が良いです。

仕事を楽しんでいるサインのイラスト(ペクセルズ/クリスチャン・モリロ)

2.流動状態で作業する

あなたが本当に仕事を楽しんでいるとき、それは時間を考慮せずにそれをすることができることを意味します。しかし、注意してください、仕事を楽しみすぎると、自己満足する可能性があります。さまざまなプロジェクトに参加し、やる気を起こさせることができるため、外の世界を忘れることができます。

流動状態で作業することには良い面があります。調査によると、この状況は仕事の満足度を示し、あなたがあなたの仕事の結果に満足して満足していることを示しています。流動的な状態にあるとき、あなたは生産的で、創造的で、やる気がある傾向があり、それはより質の高い仕事とより良い仕事のパフォーマンスにつながる可能性があります。流れるような状況はまた、創造性を高め、自尊心を高め、目的と意味のより大きな感覚を提供します。

3.仕事が楽しいと感じる

あなたがそれについて気分が良いなら、あなたがあなたの興味と価値観に一致するキャリアを見つけたというもう一つの兆候。あなたが情熱を持ち、仕事に夢中になり、毎日挑戦や機会を楽しみにしているときでさえ、それは素晴らしい仕事の経験です。

これらは、現在の仕事を楽しんでいる3つの兆候です。理解することが重要です、疲れない仕事はありません。完璧な仕事はありません。つまり、誰もが悪い経験を感じますが、仕事以外の活動があり、仕事に熱心で、就業日中に流れの状態に入ることが多い限り、自分にとって良い場所を見つけた可能性があります。Pesar Travers、「より環境に優しい近隣の草」の考え方に注意してくださいが、時期が良ければ変更を加えることを恐れないでください。