Mengenal Fenomena Earworm, Saat Lagu Tengngiang Terus di Telinga

JAKARTA - Pernahkah Anda mengdengarkan satu lagu dan lagunya terus terngiang-ngiang di kepala? Fenomena ini ternyata disebut sebagai earworm (cacing telinga).

Earworm merupakan kondisi di mana otak mengulang potongan lagu secara otomatis akibat aktivitas di korteks pendengaran, memori jangka pendek, dan emosi.

“(Earworm adalah) musik yang tiba-tiba terlintas di kepala Anda tanpa usaha sengaja untuk memulainya atau memperpanjangnya,” kata seorang instruktur kognisi musik, Susan Rogers, dikutip dari Huffpost, pada Kamis, 18 Desember 2025.

Ketika Anda mendengarkan musik, banyak bagian otak yang aktif untuk membantu Anda menganalisis suara dan memahami emosi yang Anda rasakan sebagai respons terhadapnya.

Namun, ada satu bagian otak, yakni korteks pendengaran yang melakukan pekerjaan berat dalam memproses lagu dan menyimpannya sebagai kenangan. Ini pada akhirnya menyebabkan earworm, dan lagu tersebut terus terngiang di otak Anda.

“Korteks pendengaran Anda akan menyala seolah-olah Anda benar-benar mendengar lagu itu secara langsung, dengan suara keras,” kata direktur terapi musik, Jenna Marcovitz.

Pada umumnya, lagu yang terus terngiang di kepala muncul ketika sesuatu di lingkungan sekitar memicu ingatan Anda. Ini mungkin sesuatu yang Anda baca di buku, lihat di papan iklan, atau bahkan bayangan.

Selain itu, fenomena earworm juga biasanya terjadi jika mendengarkan lagu yang sering didengar, punya nada catchy, atau terkait kenangan emosional, dan umumnya tidak berbahaya meskipun kadang mengganggu konsentrasi. Otak 'menjebak' melodi tersebut, memainkannya berulang-ulang seperti memori yang tidak selesai diproses.