Kenapa Sistem Imun Kuat Penting bagi Perkembangan Anak? Ini Penjelasan Dokter
JAKARTA - Periode emas anak dimulai pada 1000 hari kehidupan pertamanya. Di usia ini, segala hal yang didapat memengaruhi tumbuh kembangnya di kemudian hari, termasuk asupan nutrisi.
Namun perlu diketahui, menurut Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) masih menjadi masalah yang serius, sekitar 34,2 persen atau 3 dari 10 anak Indonesia mengalami ISPA. Kondisi ini menunjukkan betapa pentingnya menjaga asupan nutrisi demi menjaga kesehatan anak. Sebab sistem imun berperan penting dalam mendukung prestasi anak, karena kesehatan yang baik secara langsung memengaruhi kemampuan belajar dan performa akademik anak.
Lantas, apa hubungan antara sistem imun tubuh yang kuat dengan perkembangan anak?
Dokter Spesialis Anak, dr.Attila Dewanti, SpA(K), menjelaskan bahwa sistem imun tubuh yang kuat membuat anak tidak mudah sakit.
“Jika dia (anak) tidak gampang sakit, maka dia akan dengan mudah menerima stimulasi dengan baik setiap hari. Stimulasi diterima oleh otak menjadi sinaps (celah di ujung akson, tempat persambungan antar sel-sel saraf dan dilepasnya neurotransmitter). Jika sinaps makin kompleks maka anak akan semakin pintar,” terang dr. Attila pada webinar Dukung Anak Tumbuh Jadi Pemenang: Optimalkan Sistem Imun dan Perkembangan Otaknya yang diselenggarakan Nutricia.
Saat anak punya daya tahan tubuh bagus, maka motorik halusnya juga bagus. Serta perkembangan kognitifnya juga jadi lebih baik. Itulah sebabnya kenapa menjaga imun tubuh anak dengan pemberian nutrisi tepat, penting dilakukan sejak dini.
Baca juga:
- Sambut Hari Anak Nasional, Orang Tua Perlu Ciptakan Pengasuhan yang Mendukung Imunitas dan Stimulasi Tepat agar Anak Jadi Pemenang
- Dikenal Sebagai Tipe Pola Asuh yang Menyenangkan, Ini 7 Cara Menjadi Orang Tua yang Lebih Otoritatif
- Bunda Ingin Bekerja saat Punya Anak Balita? Ini yang Perlu Diperhatikan
- Nutrilon Royal Science Camp to Singapore, Kenalkan Science Sejak Dini untuk Maksimalkan Intelegensi si Kecil
Sebagai penutup, dr.Attila menjelaskan bahwa nutrisi yang menunjang imunitas serta perkembangan otak anak, dapat dilakukan dengan memberikan makanan yang kaya akan prebiotik. Yang bisa didapat dari buah-buahan dan sayuran, omega-3 yang bisa didapat dari ikan salmon dan ikan kembung, omega-6 yang bersumber dari makanan seperti telur, vitamin C salah satunya dari buah jeruk, dan vitamin E seperti yang terkandung dalam buah alpukat, yang mendukung kesehatan saluran pencernaan.