Tag: "pola tidur"
Ada 80 berita yang mempunyai tag "pola tidur".
| LIFESTYLE
Apa yang Harus Dilakukan saat Terbangun Sebelum Alarm? Ini Kata Ahli Tidur
14 April 2026, 13:40
| LIFESTYLE
Apa Itu Sleep Divorce? Tren Tidur Terpisah yang Justru Bisa Perkuat Hubungan
07 April 2026, 20:45
| INFO SEHAT
Deretan Cara untuk Mengembalikan Pola Tidur yang Berantakan Pasca Liburan
25 Maret 2026, 20:55
| INFO SEHAT
Perubahan Pola Tidur Saat Libur Bisa Picu Kelelahan dan Sulit Fokus
17 Maret 2026, 02:25
| INFO SEHAT
Begadang Semalaman? Ini Cara Memulihkan Tubuh Selain Minum Kopi
18 Februari 2026, 18:55
| INFO SEHAT
Pernah Terbangun Jam 2 atau 3 Pagi dan Sulit Tidur Kembali? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
03 Februari 2026, 17:25
| LIFESTYLE
12 Cara Membiasakan Bayi Tidur Tanpa Digendong, Cocok untuk Orangtua Baru
29 Januari 2026, 01:14
| INFO SEHAT
Susah Tidur Akibat Stres? Ini 2 Teknik Menenangkan Pikiran yang Bisa Dicoba
23 Januari 2026, 21:55
| INFO SEHAT
7 Kebiasaan Malam yang Membuat Anda Bangun Pagi Lebih Segar dan Bahagia
21 Januari 2026, 19:49
| INFO SEHAT
Kebiasaan Tidur dengan Lampu Terang Bisa Tingkatkan Risiko Sakit Jantung
20 Januari 2026, 13:25
| INFO SEHAT
Riset Ungkap Peran Tidur Berperan Besar dalam Menurunkan Berat Badan
19 Januari 2026, 21:06
| KESEHATAN
Stop Begadang! Panduan Lengkap Cara Memperbaiki Jam Tidur yang Berantakan
16 Januari 2026, 02:02
| INFO SEHAT
Patut Dihindari, Ini Kebiasaan yang Bikin Lelah Meski Sudah Tidur Cukup
07 Januari 2026, 21:55
| INFO SEHAT
Tidur Bifasik, Pola Istirahat Dua Fase yang Disebut Tingkatkan Produktivitas
07 Januari 2026, 14:25
| LIFESTYLE
Apa Itu Catathrenia? Ketahui Gejala dan Penyebab Suara Erangan Saat Tidur
05 Januari 2026, 01:49
| LIFESTYLE
