Waspada, Ini 8 Masalah Kesehatan yang Kerap Muncul di Usia 50 Tahun

JAKARTA - Saat Anda menginjak usia 50 tahun lebih, beberapa penyakit dapat muncul tiba-tiba dan menyakitkan. Rasa sakit dan nyeri yang mungkin tidak terlalu dikhawatirkan saat usia muda, kini bisa jadi tanda masalah besar di usia paruh baya. Berikut daftar informasi yang VOI himpun dari laman WebMD, Rabu, 4 Oktober.

Serangan Jantung

Ini merupakan masalah kesehatan usia 50 tahun yang kerap terjadi. Di Amerika Serikat, sekitar 735.000 orang mengalaminya setiap tahun. Seorang pria berusia 50 tahun memiliki peluang 1 banding 2 terkena penyakit jantung di beberapa titik. Tanda-tanda paling umum adalah nyeri dada, sesak napas, dan nyeri punggung, bahu, atau leher. Anda bisa juga merasa berkeringat, pusing, atau seperti ingin muntah. Risiko serangan jantung lebih rendah jika Anda memiliki berat badan sehat, tidak merokok, dan berolahraga secara teratur.

Stroke

Ini terjadi ketika darah tidak sampai ke bagian otak sebagaimana mestinya, dan sel-sel otak tersebut mulai mati. Segera dapatkan bantuan jika Anda tiba-tiba merasa lemah atau mati rasa di wajah, lengan, atau kaki, kehilangan arah atau menjadi bingung, dan kesulitan berbicara. Anda dapat menurunkan risiko jika menjaga tekanan darah, mengonsumsi makanan rendah kolesterol, mengelola stres, berolahraga, dan berhenti merokok.

Batu empedu

Batu empedu adalah bongkahan empedu yang mengeras, cairan yang membantu tubuh membuang kotoran. Batu empedu tersangkut saat keluar dari kantong empedu, organ kecil di bawah hati. Ukurannya bisa mulai dari sebutir pasir hingga bola golf dan dapat menyebabkan nyeri hebat di perut bagian atas atau di belakang pusar. Anda lebih mungkin mengalaminya jika mengalami obesitas, menderita diabetes atau penyakit Crohn, atau tidak berolahraga.

Pankreatitis Akut

Terkadang, batu empedu dapat memicu hal ini. Pankreatitis Akut adalah peradangan pankreas. Pankreatitis Akut menyebabkan sakit perut parah, mual, muntah, dan demam, serta dapat mengancam jiwa. Segera cari pertolongan medis jika Anda mengalami gejala-gejala ini. Pankreatitis akut juga dapat disebabkan oleh konsumsi alkohol berlebihan, kadar kalsium tinggi, atau sejenis lemak yang disebut trigliserida.

Patah Tulang

Hal ini dapat terjadi pada usia berapa pun, tetapi tulang Anda mungkin menjadi rapuh seiring bertambahnya usia dan lebih mungkin patah. Hilangnya kepadatan tulang dikenal sebagai osteoporosis, dan hal ini sangat umum terjadi pada wanita yang sudah berumur. Kalsium dan vitamin D dapat membantu memperlambat atau menghentikan kondisi ini agar tidak bertambah parah, dan obat-obatan tertentu dapat membantu Anda menjaga tulang, atau bahkan membantu membangunnya kembali.

Vertigo

Jika tiba-tiba merasa pusing, Anda mungkin menderita vertigo. Kondisi ini dapat terjadi jika kristal-kristal kecil di telinga bagian dalam, yang membantu Anda mengendalikan keseimbangan, bergerak. Anda lebih mungkin mengalaminya seiring bertambahnya usia, mungkin karena kristal-kristal tersebut tidak tertahan dengan baik. Dokter dapat mengobatinya dengan serangkaian gerakan kepala yang mengembalikan partikel-partikel tersebut ke tempatnya.

Batu Ginjal

Ini adalah gumpalan keras, biasanya terbuat dari kalsium, yang terbentuk di ginjal. Batu ginjal sering keluar tanpa menimbulkan bahaya dari tubuh Anda, tetapi batu ginjal yang lebih besar dapat sangat menyakitkan dan menyebabkan pendarahan atau infeksi atau menyumbat aliran urine. Batu ginjal lebih umum terjadi pada pria daripada wanita. Anda dapat membantu mencegahnya dengan minum banyak cairan setiap hari. Air putih adalah pilihan terbaik.

Asam urat

Kondisi ini muncul sebagai nyeri dan pembengkakan tiba-tiba di salah satu sendi, sering kali di jempol kaki. Ini adalah bentuk radang sendi yang disebabkan oleh penumpukan asam urat di tubuh. Jika Anda mengonsumsi obat-obatan tertentu untuk tekanan darah tinggi, makan daging merah dan kerang, atau minum alkohol, Anda berisiko lebih tinggi. Pemanis soda yang dikenal sebagai fruktosa juga meningkatkan risiko, begitu pula obesitas.