7 Potret Fanny Ghassani Pamer Perut Rata, Beri Tips Menghalau Tumpukan Lemak

YOGYAKARTA – Pemeran dan pembawa acara Fanny Ghassani kerap mengunggah video pendek tentang aktivitas olahraga yang rutin ia lakukan. Mulai dari weight training, tenis, hingga running. Maka tak heran potret Fanny Ghassani kerap mendapat pujian dari warganet. Sampai-sampai salah satu warganet minta tips untuk menghalau tumpukan lemak perut dan pipi.

“Tips perut kaya gitu ka..Ini lemak aku di perut sama di pipi”, tulis salah satu warganet. Komentar ini dibalas oleh wanita kelahiran 33 tahun yang lalu. Balas Fanny, “ahhh gemesh dong. Hehehe.. tipsku, cut gula, minyak dan tepung”.

Wargenet lainnya juga ikut nimbrung dalam perbincangan tersebut. Mengurangi tepung dan minyak, tampaknya menjadi kesulitan dalam diet. Balas warganet lainnya, “gula masi bisa diganti madu/aren/bronsu, tp minyak apalagi tepung… aaarghh susyah tuk menghindarinya”. Ini dibenarkan warganet lain, mengurangi tepung paling sulit dalam pilihan makanan apalagi saat puasa. Bala-bala salah satunya, makanan Nusantara yang dikenal dengan berbagai nama, termasuk bakwan, paling enak dimakan setelah berbuka puasa.

Ada pula warganet yang berkelakar dalam topik menjaga pola makan. Tulisnya, “Terlihat tidak terkontaminasi bakteri seblak”. Ini mengacu pada body goals Fanny Ghassani yang menurut asumsi warganet tersebut tidak pernah makan seblak. Komentar ini membuat Fanny tertawa ngakak atau terbahak-bahak.

Tampaknya, Fanny tidak memberikan apresiasi pada diri sendiri setelah berat badannya turun. Dalam salah satu unggahannya, Fanny mengunggah video makan beberapa jenis makanan namun tetap didominasi jenis makanan clean food. Tampak pula ketika car free day di seputaran kawasan SCBD, Fanny jajan berbagai macam street food.

Menurut sejumlah pakar, menjaga berat badan dan memastikan lemak tubuh luruh dengan memperhatikan keseimbangan makan. Kalau makan banyak kalori, artinya olahraga harus lebih rutin setidaknya tiga kali seminggu dengan intensitas sedang hingga tinggi seenggaknya selama 40 menit.

Selain olahraga weight training dengan membawa beban berat melakukan pose tertentu, salah satunya squat, Fanny juga melakukan olahraga tenis sebagai aktivitas cardio.

Energi saat berolahraga dengan penuh semangat, ternyata menular dan menginspirasi warganet. Seperti terlihat pada aktivitas rutin yang dilakukan Fanny Ghassani dalam sejumlah potret, usahanya tidak mengkhianati hasil.