YOGYAKARTA - 時間管理は行動の管理に関するものです。1日で完了するタスクがたくさんあるのに、時間があまりないことが多い場合は、まず行動を管理する必要があります。習慣を適切なタイミングで分類して優先順位を付けるになって初めて、タスクを完了する機会が増えます。さて、心理学によると、これは効果的に働くのに役立つ行動を管理します。
タスクを完了する際に達成したいものを設定することが重要です。正しい視点に基づく行動ではなく、すべてを完了する。もちろん、すべてを成し遂げることはできません。そのため、優先順位に基づいて目標を設定することが重要です。あなたが最も重要だと思うことに注意してください。
優先順位を維持し、意識のピーク時に明確にしてください。これは、何をすべきか、そして職務にどれだけの場所を持つべきかを覚えておくために重要です。臨床心理学者のマイケル・クワッドマン博士によると、4月29日(月)のPsychology Todayが報告したように、「私が一つのことをすることができれば、何をすべきか」に基づいて優先リストを作成することから毎日始まります。
あなたが時間があればそうすると思うなら、計画は起こりません。次に、優先順位に従ってタスクを完了するために、特定のブロックでスケジュールを立てます。障害に注意し、特定のスケジュールブロックに遅れて大丈夫です。ただし、たとえば、スケジュールに従ってタスクを完了する際に迷惑になるビームを見ないように、電話の通知をオフにするなど、障害を予測してください。
1 日に 1 時間ごとに同じレベルのエネルギーと集中能力はありません。ほとんどの人にとって、ピーク時間は午後ですが、個人にはいくつかの違いがあります。パフォーマンスがピークに達したときに何をすべきかを決定します。詳細な思考、集中力、そしておそらく創造性を必要とするタスクのために、その時間中に最も重要なタスクをスケジュールしてください。この時間を、携帯電話やコンピューターでの通知などの干渉から保護し、ピーク時に電子メールメッセージに返信するなどの日常的なタスクを保存します。
最も忙しい時間には、多分それはあなたが非常に感謝されていることを示します。非常に多くの人々があなたに依存し、責任を委ねているからです。しかし、あまりにも忙しい瞬間の利点を見直すのは良いことです。不完全さや不完全さによる気を散らすと感じていますか?
たとえば、当直のチームが基準を満たしていないため、すべてのタスクを自分で実行することを選択します。または、あなたはより多くの時間を持っていると感じるので、すべてのタスクを引き受けるように駆り立てられます。しかし、実際には、これら2つのことは実際に時間を管理する際の負担を増します。したがって、どのタスクが有用であるか、または負担を増やすかを比較検討することを学ぶことが重要です。
タスクを徹底的に行うよりも簡単かもしれないと仮定します。しかし、小さな誤解には時間がかかるかもしれません。特に、取引が明確化と交渉なしに実行された場合。次に、リクエストをリクエストまたは受信するときは、できるだけ明確にしてみてください。タスク、期限、チームが誰に関与しているか、またはその他の詳細についての詳細を議論します。
Itulah cara mengelola waktu supaya bisa menyelesaikan tugas lebih banyak. Penting dipahami, manajemen waktu tidak selesai hanya dengan satu strategi ajaib. Seperti pengalaman hidup dan mengatur perilaku terus-menerus sepanjang hidup, mengelola waktu tak putus dari dilema. Maka dalam prosesnya, harus didasarkan kesadaran dan eksperimen.
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