あなたが若いときに忘れがちですか?多分脳は4つの主要な原材料を欠いています

物忘れのイラスト(写真:ペクセル)

ジャカルタ-まだ若いですが、忘れがちですか?脳の原材料が十分かどうかをすぐに評価します。

「脳の原材料は4つあり、微量栄養素などのバランスの取れた栄養には、脳の能力や貴重な生産活動に良くないため、怠惰ではなく、毎日の供給、適切で質の高い休息が必要です」と、神経内科医のプコビサプラウィロハルジョ博士は述べています。

脳の原材料が適切に満たされていないと、ますます頻繁に忘れる、重要なことを覚えにくい、活動パフォーマンスの低下、友人の名前や帰り道などさまざまなことを忘れる、忘れるなどの脳機能の問題の兆候があり、実際の損失につながります。

「それがそのようなものであり、しばしば、それは自然なことではなく、何かがあるに違いないと考えるべきです。通常、脳機能に異常があり、脳や脳疾患自体を毒する物質、または悪い経験やある種の脳に損傷を与える行動中毒があります」と彼は言いました。

特定の病気はまた、若い年齢で忘れる結果をもたらす可能性があります。最も頻繁に見られるのは甲状腺機能低下症と糖尿病です。さらに、夜更かしの習慣も若い年齢で脳に問題を引き起こす可能性があります。

ビザによると、自己免疫疾患とHIVも認知能力や記憶をはるかに低下させます。さらに、不眠症、いくつかのミネラルやビタミンの欠乏または欠乏、ならびに頻繁な隆起およびてんかんは、若い年齢で忘れることの問題であることが多い要因の一部です。

彼はまた、COVID-19感染の影響も人の記憶に影響を与え、以前よりも減少すると述べた。

「最近、COVID-19後のほとんどの人は、ますます混沌とし、忘れっぽく、不安定になり、ぼんやりし、遅くなり、論理が奇妙になり始めています。それが問題があることを意味するなら」とビザは言った。

ビザ氏は、忘れることは、脳卒中が記憶神経を攻撃するリスクの兆候でもある可能性があると述べた。彼は、頻繁で長期的な忘却を経験した場合は、すぐに医師の診察を受けて、問題を確認し、診断に従って治療を受けることができるようにしたいと考えています。

「脳卒中は詮索好きな口、部分的に麻痺した体である必要はありません。不安定で、ぼんやりしていて、忘れられていて、遅く、論理的にngacoである可能性があります」とビザは言いました。