YOGYAKARTA - 新体操選手の動きの柔軟性と美しさに驚いたことがありますか?あなたは、これらの優雅な動きの背後には、構造化された新体操のステップパターンがあることを知っていますか?
ステップパターンは、定期的に行われ、音楽のリズムに従って行われる一連の足の動きです。多様で正確なステップパターンは、新体操選手の外観に美しさと多様性を提供します。
リズミックジムナスティックスのページからの報告によると、リズミック体操の最初のパターンは、ステップの組み合わせを知ることです。
ダンスのステップの組み合わせは、音楽のステリスティックな解釈を表現することに専念する身体とツールによる一連の動きで構成されています。動きは音楽のリズムに即した形で定義されなければならない。
この動きは、頭、腕、肩、腰、脚から脚まで、体のすべてのセグメントを巻き込む必要があります。
日常的には、ダンスのステップの少なくとも2つの組み合わせを練習し、持つ必要があります。これらの動きは8秒間続くはずです。この間、体操選手は高スローやプレアクロバティックな要素を行うことができません。
また、痛みの右側の平ら、この慢性疾患に注意することについて議論する記事を読んでください
したがって、新体操はバレエとダンスの要素をアクロバティックと組み合わせます。新体操は通常、5つの別々のルーチンを表示し、それぞれに異なるツールが含まれます。芸術的な体操とは異なり、この体操にはタンブリングやツールが乗るべきありません。
これらすべての動きスタイルは、クラシック、ファンタジックからモダンに至るまで、日常的な性格や音楽に従っていなければなりません。
ダンスのステップの組み合わせには、キャラクターとエフェクトの振り付けの目的に特に使用されるさまざまな動きが含まれていなければなりません。「カブリオール」ジャンプ、バランス「パッセン」などの基本的な動きや基本的なダンス(BD)は、伝統的なダンスに基づいており、0.10の値を含めることができます。
旅行モダリティは、体操選手が床面積で移動する方法であり、多様でなければなりません。
新体操の各動きは、特定の動きの音楽スタイルや性格とも調和している必要があり、道具を扱うことによって床を横切る一般的な動き(歩く、歩く、走るなど)ではありません。
片方の手から、腕の下までボールを転がし、首の後ろを横切って、もう片方の腕の下までボールを転がすようにしてください。空中に高値のボールを投げ、足や足で捕まえることもできます。ボールを投げて、フロントウォークオーバーなどのトリックを完了し、ボールをキャッチしてみてください。
ボールは通常、合成ゴムまたはゴムで作られています。直径は18〜20 cm(7.25〜8インチ)で、400 g(0.9 lb)を超える重さが必要です。ボールはどんな色でもできます。
新体操のステップパターンに加えて、他の興味深い記事にも従ってください。他の興味深い情報を知りたいですか?見逃さないで、VOIからの最新ニュースを監視し、すべてのソーシャルメディアアカウントをフォローしてください!
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
