YOGYAKARTA – Kulit manggis ternyata dapat dimanfaatkan sebagai obat tradisional herbal. Untuk mendapatkan khasiatnya, kulit buah manggis perlu dijemuar agar lebih kering. Setelah kadar air hilang, kulit manggis kering bisa dikonsumsi untuk kesehatan. Manfaat kulit manggis kering bisa dirasakan setelah dikonsumsi secara rutin.
Manfaat Kulit Manggis Kering
Dalam tulisan berjudul Ekstrak Kulit Manggis Bubuk yang diterbitkan di Jurnal Teknik Kimia dikatakan bahwa kulit manggis mengandung senyawa yang berguna bagi tubuh. Salah satu senyawa yang terkandung di kulit buah manggis adalah xanthone. Berikut ini manfaat kulit buah manggis yang bisa dimanfaatkan dengan dijemur atau dikeringkan lebih dulu.
- Sebagai antiinflamasi
Kandungan α-mangostin yang tersimpan di kulit buah mampu mencegah aktivitas ciclooxigenase (COX), enzim yang menjadi penanda inflamasi tubuh. Sedangkan kandungan xanthone mampu melindungi tubuh dari infeksi bakteri maupun virus.
- Antibakteri
Xanthone juga punya sifat antimikroba, terutama terhadap MRSA. Perlu diketahui bahwa Methicillin-resistant Staphylococcus aureus atau MRSA adalah bakteri stafilokokus yang kebal dengan beberapa antibiotik. MRSA mampu memicu infeksi parah. MRSA disebut bisa ditangani dengan bantuan xanthone yang terkandung di kulit manggis.
- Antijamur
Senyawa di kulit manggis juga mampu menghambat pertumbuhan jamur yang menjadi penyebab penyakit atau fitopatogenik.
BACA JUGA:
- Penghambat virus HIV-1
Kulit manggis yang dikeringkan menunjukan potensi penghambatan HIV-1 protease. Meski demikian penelitian masih harus dilakukan.
- Sebagai antidiabetes
Mangiferin adalah senyawa kimia alami yang dapat ditemui pada tanaman, salah satunya kulit manggis. Senyawa tersebut pernah diuji coba pada tikus yang menderita diabetes. Hasilnya, senyawa mangiferin mampu menurunkan resistensi insulin.
- Sebagai antioksidan
Xanthone yang didapatkan dari kulit manggis memiliki sifat antioksidan yang kuat sehingga kerusakan pada LDL akibat kerusakan oksidatif dapat diminimalisir. Artinya kulit manggis berpotensi besar membantu mencegah adanya plak yang memicu penyumbatan arteri.
Cara Mengonsumsi Obat Kulit Manggis Kering
Kulit manggis perlu dikeringkan agar bisa disimpan dalam waktu yang lebih lama. Pengeringan bisa dilakukan dengan alat atau dijemur secara tradisional. Ada beberapa cara mengonsumsi kulit buah manggis kering sebagai obat yakni sebagai berikut.
- Diseduh seperti teh
Penyeduhan kulit manggis kering adalah cara paling mudah dan efektif sehingga jadi minuman. Campurkan bahan lain agar rasanya lebih enak seperti jahe, madu, atau gula merah.
- Tambahkan ke masakan
Kulit manggis yang kering bisa dicampur ke masakan. Kulit manggis kering bisa ditumbuk agar lebih halus sehingga tidak mengganggu penampilan masakan.
- Dimakan langsung
Cobalah untuk memotong kulit manggis ukuran kecil. Setelah itu kulit bisa langsung dimakan. Jika tidak tahan dengan rasanya, Anda bisa mencampurnya dengan buah lain seperti pisang, buah naga, dan sebagainya.
Itulah beberapa manfaat kulit manggis kering. Kunjungi VOI.id untuk mendapatkan informasi menarik lainya.
