JAKARTA - स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता अब बढ़ रही है, जिसमें वयस्क धूम्रपान करने वालों के बीच भी शामिल है, जो धूम्रपान की आदतों के नकारात्मक प्रभाव को कम करने के लिए विकल्प की तलाश शुरू कर रहे हैं, जैसे कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट या जिसे अक्सर वेप के रूप में जाना जाता है, गरम तंबाकू उत्पाद और निकोटीन पाउच। एक विकल्प जो अब बहुत उपयोग किया जाता है वह इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट है, जिसे सिगरेट की तुलना में कम जोखिम प्रोफ़ाइल माना जाता है।
मुक्त टीएआर और सिगरेट आश्रय आंदोलन के अध्यक्ष, गारिंद्रा कार्टासासमिता ने बताया कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट और सिगरेट के बीच अंतर उपयोग की प्रक्रिया से है।
"सबसे महत्वपूर्ण अंतर प्रक्रिया है। सिगरेट को जलाया जाता है, जबकि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट हीटिंग सिस्टम के माध्यम से। यह जलना ही है जो जोखिम को बहुत अलग बनाता है," गारिंद्रा ने हाल ही में बेंटन के दक्षिण तेंगरा में जीब्रेक के साथ एक शांत बातचीत: वैकल्पिक तंबाकू उत्पादों को बेहतर ढंग से जानें और जिम्मेदारी से इसका उपयोग कैसे करें शीर्षक से एक सार्वजनिक चर्चा में कहा, मंगलवार, 7 अप्रैल को उद्धृत किया गया।
हीटिंग सिस्टम के माध्यम से, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट निकोटीन के एक्स्टेक्ट को तरल में वाष्प में बदल देता है। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट सिगरेट की तुलना में कम जोखिम वाले प्रोफाइल के साथ निकोटीन को वितरित करता है।
गारिंद्रा के अनुसार, इस अंतर की समझ महत्वपूर्ण है ताकि वयस्क धूम्रपान करने वाले अधिक जागरूक निर्णय ले सकें। हालांकि, उन्होंने जोर दिया कि वैकल्पिक तंबाकू उत्पादों का उपयोग करने के लिए उपयोगकर्ताओं की जिम्मेदारी बनी हुई है।
"वैकल्पिक तंबाकू उत्पादों के उपयोगकर्ता के रूप में, हमें पता होना चाहिए कि जगह और समय कहां है। यह न हो कि वाष्प दूसरों को परेशान करे। कम से कम अगर यह वाष्प को ऊपर उड़ाता है, और अगर यह एक संकीर्ण जगह में या अन्य लोगों के करीब है, तो आपको अनुमति लेनी चाहिए," उन्होंने कहा।
कई अध्ययनों ने इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पर जोखिम प्रोफ़ाइल के अंतर को मजबूत किया है। देश के भीतर, राष्ट्रीय अनुसंधान और नवाचार एजेंसी (BRIN) द्वारा किए गए एक अध्ययन, जिसे WHO के नौ विषाक्त पदार्थों के आधार पर इंडोनेशिया में ई-सिगरेट के लिए प्रयोगशाला परीक्षणों का मूल्यांकन और हानि में एचटीपी परीक्षण विधि का मूल्यांकन और मेटा विश्लेषण कहा जाता है, ने दिखाया कि वैकल्पिक तंबाकू उत्पादों में WHO के मानकों के आधार पर कम विषाक्तता के स्तर के साथ, जलाने की प्रक्रिया के माध्यम से नहीं होने के कारण, सिगरेट की तुलना में कम विषाक्तता प्रोफ़ाइल है।
यह द लैंसेट जर्नल में प्रकाशित अंतरराष्ट्रीय वैज्ञानिक अध्ययन के अनुरूप है, जिसका शीर्षक है "कार्यात्मक रूप से महत्वपूर्ण श्वास संबंधी लक्षण और निरंतर सिगरेट का उपयोग बनाम ई-सिगरेट स्विचिंग: तंबाकू और स्वास्थ्य अध्ययन तरंगों 2-6 का जनसंख्या मूल्यांकन"। संयुक्त राज्य अमेरिका में 5,600 से अधिक वयस्क धूम्रपान करने वालों को शामिल करने वाले एक अवलोकन समूह अध्ययन ने बताया कि 30 दिनों के लिए पारंपरिक सिगरेट (जो जलाया जाता है) से पूरी तरह से इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट या वेप के उपयोग में बदलाव करने से कार्यात्मक श्वास संबंधी कार्यों में अल्पकालिक सुधार दिखाया गया है, यहां तक कि पूरी तरह से धूम्रपान छोड़ने वाले व्यक्तियों पर मनाए गए प्रभावों के समान परिणाम दिखाते हैं।
एक पूर्व धूम्रपान करने वाला और मैटिक डिज़ी पर्सन समुदाय का सदस्य, माएट ने 2019 से इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पर धूम्रपान की आदत से बदलने के अपने अनुभव को बताया। उसने एक महत्वपूर्ण बदलाव महसूस किया।
"पहली बार उपस्थिति के बारे में, मेरे दांत अब पीले नहीं हैं, जैसे कि वे पहले धूम्रपान करते समय थे। शरीर और कपड़े की गंध भी अधिक साफ है," उसने कहा।
माएट के लिए, बदलाव का कारण आस-पास के लोगों की सुविधा से लेकर आस-पास के पर्यावरण पर सकारात्मक प्रभाव तक भी है। उन्होंने बताया कि वह इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का उपयोग करना चाहता है ताकि यह अधिक सुरक्षित और आरामदायक हो, ताकि घर में हवा को सिगरेट के धुएं से प्रदूषित न किया जाए। हालांकि, संक्रमण की प्रक्रिया हमेशा आसान नहीं होती है।
"सबसे मुश्किल यह आमतौर पर भोजन के बाद या जब आप घबराए हुए होते हैं। लेकिन सौभाग्य से, वेप में कई स्वाद हैं, इसलिए यह एक विकल्प के रूप में मदद कर सकता है," उसने कहा।
मानेट ने उपयोगकर्ताओं के लिए जगह को समझने और प्रतिबंधित क्षेत्रों में उपयोग को लागू नहीं करने के साथ-साथ जिम्मेदार होने की भूमिका पर भी जोर दिया, क्योंकि यह अन्य उपयोगकर्ताओं पर प्रभाव डाल सकता है, साथ ही उपयोगकर्ताओं को बेकार के कारतूस या तरल बोतलों को बेकार में फेंककर पर्यावरण की स्वच्छता बनाए रखने के लिए याद दिलाता है।
डिजिटल रूम में जानकारी के प्रसार के बीच, मानेट ने लोगों को जानकारी प्राप्त करने में अधिक बुद्धिमान होने की भी याद दिलाई।
"कच्चे या केवल एक अप्रमाणित स्रोत से विश्वास करने वाली जानकारी को न निगलें," उन्होंने कहा।
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