ضخ الفيتامينات تذهب مباشرة إلى الأوعية الدموية ، أطباء التجميل: امتصاص أكثر كفاءة

أنشرها:

جاكرتا - قال الدكتور أندرو ليناتا ، طبيب التنقيط والتجميل ، إن ضخ الفيتامينات يمكن أن يساعد الجسم على تسريع امتصاص العناصر الغذائية لأنها تذهب مباشرة إلى الأوعية الدموية.

"عند البث، يمكن أن يذهب مباشرة إلى الأوعية الدموية، ثم يكون امتصاصه أسرع وأكثر كفاءة. على عكس ما هو في حالة سكر ، سيستغرق الأمر بالتأكيد وقتا أطول" ، قال أندرو في برنامج حواري بعنوان "الصحة هي نمط حياة" في جاكرتا ، نقلا عن عنترة ، السبت 16 يوليو.

يقال إن العلاج قادر على امتصاص 99.9 في المائة من الفيتامينات بحيث يمكن أن ينتج عنه تأثيرات مثالية. أثناء تناول الأقراص عن طريق الفم أو تناول الأقراص ، يكون الامتصاص 8 في المائة فقط.

بشكل منفصل ، كشف أخصائي التغذية السريرية الدكتور سيندياواتي جوزيتو بودجيادي ، MARS ، MS ، Sp GK ، عن مجموعة متنوعة من فوائد الفيتامينات. واحد منهم هو فيتامين (د) ، الذي يعتقد أن لديه عدد لا يحصى من الفوائد.

وقال إنه خلال جائحة كوفيد-19 كما هو الحال الآن، تزداد الحاجة إلى فيتامين (د).

"استنادا إلى المجلات البحثية الحالية ، إذا كنت تريد أن تكون قويا ضد COVID-19 ، يجب أن تصل مستويات فيتامين (د) في الدم إلى أكثر من 60 نانوغرام / ملليلتر (نانوغرام / مل) أو أعلى من 80 نانوغرام / مل" ، قالت المرأة التي تدعى الدكتور. سيندي في جاكرتا ، الجمعة 16 يوليو.

وأوضحت الدكتورة سيندي أن فيتامين (د) موجود تحت جلد الجسم وأشعة الشمس تساعد الجسم على تنشيط فيتامين (د)، ولسوء الحظ، لا يمكن للجميع الاستفادة من أشعة الشمس لتلبية احتياجات فيتامين (د).

"لأن هناك تغييرات في الجينات التي تلعب دورا في إنتاج الإنزيمات لمعالجة فيتامين (د) في الجسم. لذلك على الرغم من أنهم يستمتعون بالشمس لفترة طويلة ، إلا أن هناك أولئك الذين لم يتمكنوا من تلبية احتياجاتهم من فيتامين (د) بسبب الظروف الوراثية المختلفة ".

في الأشخاص الذين لديهم هذه الحالة الوراثية ، هناك حاجة إلى مكملات فيتامين (د) لتلبية احتياجات فيتامين (د) في الجسم.

ومع ذلك ، فإن الدكتور تقترح سيندي تناول فيتامين (د) تحت إشراف الطبيب لأنه لا توجد جرعة محددة يجب أن يستهلكها الجسم كل يوم.

وقالت الدكتورة سيندي: "لا يمكن قول 'أوه ، يجب أن تكون الجرعة بهذه الطريقة' ، لأن معرفة ما إذا كنا نعاني من نقص في فيتامين (د) أم لا يعتمد على النتائج المختبرية".

نقص فيتامين (د) يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل أمراض القلب والسكري والسرطان والمناعة الذاتية ، وحتى يزيد من خطر الاكتئاب.

The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)

Tag: kesehatan