Terkuak Cara Mengasah Ilmu Kebatinan dengan Beberapa Latihan Sederhana
YOGYAKARTA - Dunia spiritual seringkali menyimpan misteri yang menarik untuk dijelajahi, salah satunya adalah ilmu kebatinan. Banyak yang menginginkan, lantas bagaimana cara mengasah ilmu kebatinan?
Artikel ini akan menguak bagaimana cara mengasah ilmu kebatinan dengan beberapa pendalaman spiritual yang relevan, menyingkap bahwa jalan menuju pencerahan batin dapat diakses melalui praktik-praktik yang terarah dan penuh kesadaran.
Cara Mengasah Ilmu Kebatinan
Berlatih dengan Objek Kecil
Dilansir dari laman Wikihow, untuk melatih kemampuan supernatural, Anda bisa memanfaatkan objek kecil. Para peramal atau medium yang membantu penyelidikan kriminal sering menggunakan pakaian sebagai media, namun sebenarnya benda lain pun bisa.
Kuncinya, objek tersebut harus pernah bersentuhan langsung dengan individu yang terlibat dalam kasus, sebab diyakini menyimpan energi dari orang tersebut. Hal ini karena objek yang belum pernah dipakai tidak akan memiliki resonansi energi ini.
Peganglah objek tersebut dengan mata terpejam dan tubuh rileks. Rasakan sensasi apa pun yang muncul dalam diri Anda. Ajukan pertanyaan dalam hati sebagai berikut:
- apakah objek ini milik seorang pria atau wanita?
- Emosi apa yang mungkin dirasakan pemiliknya?
- Apa profesinya?
Catat setiap insting atau kesan yang muncul tanpa mengeditnya. Ini adalah yang disebut impresi energetik. Hasil paling akurat bisa Anda peroleh jika Anda tidak memiliki informasi awal tentang pemilik objek, sehingga Anda bisa membandingkan catatan Anda dengan fakta sebenarnya di kemudian hari.
Baca juga artikel yang membahas Bingung dengan Jati Diri, Pahami Dulu Apa Itu Human Design
Latihan Menemukan Objek Tersembunyi
Gunakan sebuah benda sebagai fokus latihan Anda. Kemudian minta seseorang menyembunyikan objek tersebut, lalu latihlah indra batin Anda untuk menemukannya. Berusahalah "merasakan" atau "menangkap" energi dari benda itu untuk menentukan lokasinya.
Sambil memfokuskan pikiran, bayangkan diri Anda terhubung dengan energi benda tersebut, seolah ada benang tak kasat mata yang menuntun Anda.
Kemudian ajukan pertanyaan dalam hati: apakah benda itu berada di posisi tinggi atau rendah? Apakah tertutup oleh benda lain? Atau mungkin tersimpan di dalam suatu wadah? Biarkan intuisi Anda membimbing.
Mengembangkan Intuisi Melalui Meditasi
Untuk mengoptimalkan potensi intuitif atau kemampuan batin, meditasi merupakan kunci.
Praktik meditasi berpusat pada upaya mengendalikan pikiran, membantu Anda fokus pada indra keenam. Proses meditasi yang efektif memerlukan kejernihan pikiran agar konsentrasi bisa terpusat sepenuhnya.
Salah satu latihan yang bisa dicoba adalah saat bangun tidur di pagi hari. Alih-alih langsung membuka mata, berbaringlah sejenak dengan mata terpejam. Fokuskan perhatian Anda pada suara, tekstur, dan aroma di sekitar yang bisa Anda kenali. Dengan rutin melakukan latihan ini selama beberapa minggu, kesadaran dan intuisi Anda akan meningkat secara signifikan.
Kemudian untuk memulai sesi meditasi, pejamkan mata dan lakukan napas panjang secara perlahan. Tarik napas melalui hidung, tahan sebentar, lalu embuskan perlahan melalui mulut.
Agar pikiran lebih tenang selama bermeditasi, Anda bisa menyertakan musik lembut sebagai latar belakang, atau mengucapkan mantra. Mantra adalah frasa singkat yang diulang-ulang untuk membantu memusatkan pikiran. Meditasi membantu mengalihkan dominasi pikiran analitis, sehingga pikiran bawah sadar dapat lebih aktif.
Baca juga:
Sebagai teknik visualisasi, Anda bisa membayangkan tanda tambah (+) saat menarik napas dan tanda kurang (-) saat membuang napas. Ulangi latihan ini beberapa kali. Namun penting untuk menyingkirkan pikiran negatif agar tidak menghambat perkembangan kemampuan batin Anda.
Selain cara mengasah ilmu kebatinan, ikuti artikel-artikel menarik lainnya juga ya. Ingin tahu informasi menarik lainnya? Jangan ketinggalan, pantau terus kabar terupdate dari VOI dan follow semua akun sosial medianya!