7 Pantangan Makanan untuk Penderita Impetigo agar Tidak Bertambah Parah

YOGYAKARTA - Impetigo adalah infeksi kulit yang disebabkan oleh bakteri. Penyakit ini biasanya ditandai dengan luka atau lepuhan berisi cairan yang mudah pecah dan kemudian meninggalkan kerak berwarna kekuningan. Bagi Anda yang mengalami masalah kulit ini, sebaiknya ketahui pantangan makanan untuk penderita impetigo. 

Meskipun impetigo dapat sembuh dengan perawatan medis dan menjaga kebersihan, pola makan yang tepat juga berperan penting dalam proses penyembuhan. Menghindari makanan tertentu dapat membantu meringankan gejala dan mempercepat pemulihan. Lantas apa saja makanan yang perlu dihindari oleh penderita impetigo?

Pantangan Makanan Penderita Impetigo

Sebenarnya tidak ada pantangan makanan khusus bagi orang-orang yang menderita impetigo. Namun ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari demi mempercepat penyembuhan dan agar kondisinya tidak semakin buruk/ 

Berikut ini beberapa pantangan makanan penderita impetigo yang sebaiknya dihindari:

Makanan Tinggi Gula

Makanan tinggi gula sebaiknya dihindari oleh penderita impetigo. Gula berlebih dalam tubuh dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi dan memperlambat proses penyembuhan. 

Selain itu, gula dapat meningkatkan peradangan dalam tubuh, yang dapat memperburuk gejala impetigo. Penderita impetigo bisa menghindari makanan seperti kue, permen, dan minuman bersoda yang dikenal mengandung gula tinggi.

Makanan Olahan dan Junk Food

Penderita impetigo juga sebaiknya menghindari makanan olahan dan junk food, seperti kentang goreng, burger, dan keripik. Makanan-makanan tersebut umumnya mengandung lemak trans, gula tambahan, dan pengawet yang tidak baik bagi kesehatan. 

Lemak trans dapat memicu peradangan dan memperparah gejala impetigo. Di samping itu, makanan olahan seringkali memiliki kandungan nutrisi yang rendah, sehingga tubuh tidak mendapatkan asupan yang dibutuhkan untuk melawan infeksi.

Produk Olahan Susu

Beberapa produk olahan susu, seperti keju, yogurt, dan es krim, dapat memicu peradangan pada beberapa orang. Selain itu, produk susu umumnya memiliki kandungan lemak jenuh yang tinggi yang dapat memperlambat penyembuhan luka. 

Menghindari susu dan produk olahannya dapat membantu meringankan gejala impetigo pada beberapa penderita, terutama bagi yang memiliki sensitivitas terhadap produk susu.

Makanan Tinggi Lemak Jenuh

Lemak jenuh yang banyak ditemukan dalam daging merah, makanan cepat saji, dan produk susu penuh lemak, dapat meningkatkan peradangan dalam tubuh. Peradangan ini dapat memperburuk kondisi impetigo dan memperlama penyembuhan. 

Sebaiknya pilih sumber lemak sehat, seperti lemak tak jenuh dari ikan berlemak, minyak zaitun, dan kacang-kacangan, Makanan tersebut dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh tanpa meningkatkan peradangan.

Makanan Pedas dan Berbumbu Kuat

Makanan pedas dan berbumbu kuat, seperti cabai, lada, dan rempah-rempah tertentu, bisa menyebabkan iritasi pada kulit dan memperburuk gejala impetigo.

Rasa pedas yang dihasilkan dari bahan-bahan tersebut dapat meningkatkan suhu tubuh dan membuat kulit lebih rentan terhadap iritasi, terutama di area yang sudah terinfeksi.

Gluten (Jika Ada Sensitivitas)

Bagi penderita impetigo yang memiliki sensitivitas terhadap gluten atau menderita celiac, makanan yang mengandung gluten dapat memperburuk kondisi kesehatan secara keseluruhan. Gluten banyak ditemukan dalam makanan yang berbahan dasar gandum, seperti roti, pasta, dan sereal. 

Minuman Beralkohol dan Berkafein

Minuman beralkohol dan berkafein, seperti kopi, teh, dan minuman energi, sebaiknya dihindari karena dapat menyebabkan dehidrasi. Dehidrasi dapat menghambat penyembuhan luka dan memperburuk kondisi kulit yang terinfeksi. Selain itu, alkohol dan kafein dapat memicu peradangan dalam tubuh yang bisa memperlama pemulihan dari impetigo.

Demikianlah beberapa pantangan makanan untuk penderita impetigo. Menghindari makanan tertentu dapat membantu meringankan gejala impetigo dan mempercepat pemulihan. Baca juga penyebab biduran di malam hari.

Ikuti terus berita terkini dalam negeri dan luar negeri lainnya di VOI. Kami menghadirkan info terbaru dan terupdate nasional maupun internasional.