Aplikasi Vitals Akan Membuat Anda Memakai Apple Watch Saat Tidur

JAKARTA - Pengguna Apple Watch akan mendapatkan manfaat dari aplikasi Vitals dalam watchOS 11, menurut Wakil Presiden Kesehatan Apple, Dr. Sumbul Desai. Namun, aplikasi ini hanya akan benar-benar berguna saat Anda tidur.

Apple telah menyediakan pelacakan tidur terbatas pada Apple Watch selama beberapa tahun sebagai bagian dari penawaran kesehatan dan kesejahteraan keseluruhan. Namun, dalam watchOS 11, tambahan baru akan mengharuskan pengguna memakai Apple Watch saat tidur untuk mendapatkan pembacaan kesehatan yang lebih baik.

Dalam wawancara dengan CNET, Dr. Sumbul Desai menjelaskan bagaimana aplikasi Vitals akan memberikan gambaran harian tentang kesehatan pengguna yang dikumpulkan oleh Apple Watch. Informasi ini akan mencakup data tidur, detak jantung, laju pernapasan, tingkat oksigen darah, dan suhu kulit saat istirahat ketika pengguna sedang tidur.

Jika Apple Watch mendeteksi bahwa beberapa data vital menyimpang dari norma pengguna, aplikasi ini akan memberi tahu pengguna. Tidur dibutuhkan karena gerakan dan stres siang hari dapat mempengaruhi pengukuran, sementara saat tidur dapat mengukur keadaan "basal" saat pengguna sedang beristirahat.

"Banyak aspek kesehatan Anda yang tidak terlihat," kata Desai. "Status kesehatan harian ini hampir seperti gambaran kecil tentang kesehatan Anda selama semalam."

Desai mengatakan bahwa rata-rata pengguna Apple Watch perlu mengubah perilaku mereka dan tidur sambil memakai perangkat tersebut. "Untuk membuat data Apple Watch Anda berguna bagi Anda, Anda harus tidur dengannya," tegasnya.

Gambaran ini tidak akan menawarkan nilai atau skor yang jelas, tetapi lebih kepada bagaimana keadaan pengguna dibandingkan dengan garis dasar mereka sendiri. "Kami membandingkan Anda dengan diri Anda sendiri," usul Desai.

Perubahan Sehari-hari

Tujuan utama dari aplikasi Vitals adalah untuk menunjukkan kapan pengguna telah mengubah gaya hidup mereka dari norma atau ketika tubuh mereka melakukan sesuatu di luar kebiasaan. Misalnya, seseorang yang minum alkohol bisa menjadi lebih hangat di malam hari, atau menghilangkan kafein dapat menurunkan detak jantung mereka, serta menjadi sakit dalam beberapa situasi.

Aplikasi ini menggunakan data yang dikumpulkan dalam Studi Jantung dan Gerakan yang sedang berlangsung, sebuah proyek Apple dengan American Heart Association dan Harvard's Brigham and Women's Hospital. Poin data yang diamati dalam studi tersebut memberi informasi tentang bagaimana aplikasi Vitals bereaksi terhadap perubahan.

"Kami tidak mengatakan 'Anda perlu pergi ke dokter,'" kata Desai menegaskan tentang notifikasi. "Kami sangat berpikir matang tentang tidak secara tidak perlu mengantrekan Anda untuk pergi ke dokter."

"Kami memikirkan dengan sangat hati-hati, kapan kami ingin memberi tahu Anda, dan bagaimana kami ingin memberi tahu Anda," tambahnya. "Kami ingin memastikan ketika kami memberi tahu Anda itu adalah untuk alasan yang bermakna dan dapat ditindaklanjuti."

Pengguna akan dapat mencoba aplikasi Vitals sebagai bagian dari watchOS 11, yang akan dirilis ke publik pada musim gugur nanti.