Terdampak Polusi Udara, Kesehatan Kulit Nana Mirdad Menurun
JAKARTA - Polusi udara kini sedang menjadi perbincangan masyarakat Indonesia. Berdasarkan situs pemantauan kualitas udara IQAir pada Selasa, 19 September pukul 10.03 WIB, Jakarta berada di peringkat pertama dengan kualitas udara terburuk di dunia.
Tentu hal ini memiliki efek samping pada berbagai hal, salah satunya dari segi kesehatan seperti yang dirasakan aktris Nana Mirdad. Berdomisili di Bali dan harus bekerja di Jakarta membuat ia merasakan perbedaan yang luar biasa terkait dengan polusi udara.
"Sebenernya sayangnya virus itu kadang sesuatu yang memang kita gak bisa, kita udah jaga kesehatan kaya apa tetep aja kalau terpapar ya terpapar apalagi kondisi polusi yang di jakarta sekarang memang aku aja ngerasain banget kalau lagi di jakarta tuh langsung gak enak, langsung meler, mungkin karna aku gak tinggal disini jadi aku rasanya lebih sensitif jadi begitu sampe," ujar Nana Mirdad di Kuningan, Jakarta Selatan, Selasa, 19 September.
Bahkan hal ini juga berpengaruh pada kesehatan kulitnya. Ia mengaku bila polusi udara juga memiliki efek yang terasa hingga kepada kesehatan kulit karena ketika kondisi tubuh yang menurun bisa berpengaruh pada kadar air ditubuh kita yang bisa menurun juga.
Baca juga:
"Iya kerasa karena kulit kan bukan hanya berpengaruh disini tapi disaat juga kondisi kita drop otomatis kadar air dalam tubuh kita juga drop, apalagi keadaan gini terus polusi kaya gini menurut aku dampaknya besar sekali tapi yang bisa kita lakuin ya hal2 yang masih di dalam kontrol kita, yaitu menjaga kondisi badan kita, menjaga imun tubuh kita," lanjutnya.
Oleh karena itu, Nana menyarankan untuk mencoba menyeimbangkan hal itu dengan pola hidup sehat. Karena bagi ibu 2 anak ini untuk menjaga kesehatan tubuh maupun kulit harus dimulai dari dalam, luar, bahkan pikiran kita.
"Itu terutama harus balance jadi menurut aku memang menjaga kesehatan kulit itu bukan hanya yang bisa kita lakukan dengan satu sisi aja, jadi memang harus dari dalam, dari luar, dari segi pikiran juga itu ngaruh banget," tuturnya.