Apa Itu Lay Up yang Ada di Dalam Permainan Bola Basket

YOGYAKARTA - Untuk penggemar basket tentu tidak asing dengan metode lay up. Ini ialah metode yang sangat gampang serta mempunyai tingkatan keberhasilan tembakan yang besar serta akurat. Lalu apa itu lay up?

Apa Itu Lay Up

Lay Up merupakan Lemparan bola yang menuju ke ring dengan melayang, yang dicoba dengan memakai satu tangan baik itu tangan kanan ataupun tangan kiri yang bertujuan buat memperoleh point. Buat kalian yang kerap bermain Basket pasti sangat gampang buat melaksanakan Lay Up shoot ini serta metode ini ialah metode yang sangat gampang serta mempunyai tingkatan keberhasilan tembakan yang besar serta akurat sebab dicoba dari jarak yang relatif lebih dekat dengan keranjang.

Metode melaksanakan Lay Up Shoot ini bisa dilatih dengan metode melaksanakan drible pada garis gratis throw( Tembakan Bebas) serta dilanjutkan dengan melompat dengan satukaki secara bergantian serta sehabis jarak dianggap dekat serta membolehkan buat melaksanakan tembakan hingga dilanjutkan dengan lompatan dengan di barengi dengan

tembakan bola ke ring. Intinya dari seluruh pemain Basket diwajibkan memahami metode Lay Up Shoot tersebut, perihal ini bertujuan supaya lebih mempermudah dalam melaksanakan tembakan serta serangan ke arah ring/ Keranjang.

Metode Melaksanakan Teknik Lay Up Shoot Dalam Game Bola Basket

Dalam melangsungkan taknik lay up shoot yang awal kali di kuasai merupakan metode buat menggiring bola ataupun mendrible bola sebab perihal ini ialah salah satu penunjang dalam keberhasilan lay up, berikut ialah langkah melangsungkan lay up dalam bola basket:

1. Lakukan lah drible bola yang dimulai dari Garis Tembakan bebas.
2. Ketika mendekati ring kecepatan berlari dapat di tingkatkan.
3. Setelah melakukan lari di lanjutkan dengan tolakan kaki dan melompat dengan tumpuan kaki kiri.
4. Pada saat melompat angkat lutut sebelah kanan.
5. Kemudian tembakan lah bola dengan menggunakan tangan kanan.

Dalam melangsungkan tembakan harunya arahkan bola ke titik strategis ialah terletak dalam sebelah kanan persegi pada papan pantul, sebab titik ini bakal meredam pantulan bola serta bakal menjatuhkan bola ke dalam ring.

1. Lakukan lah drible bola yang dimulai dari Garis Tembakan bebas.
2. Ketika mendekati ring kecepatan berlari dapat di tingkatkan.
3. Setelah melakukan lari di lanjutkan dengan tolakan kaki dan melompat dengan tumpuan kaki kanan.
4. Pada saat melompat angkat lutut sebelah kiri.
5. Kemudian tembakanlah bola dengan menggunakan tangan kiri.

Dalam melangsungkan lemparan harusnya memusatkan bola ke titik strategis ialah terletak pada sebelah kiri persegi pada papan pantul, sebab titik ini bakal meredam pantulan bola serta bakal menjatuhkan bola ke dalam ring.

Melaksanakan metode lay Up shoot di upayakan badan tidak kaku serta rileks sebab bila melangsungkan dengan tegang serta kaku hingga bola yang di tembakan bakal kurang sempurna apalagi bakal jauh dari sasaran yang di harapkan.

Macam-macam Lay Up

Lay up terdiri atas 2 ragam. Yakni Reserve Lay- Up serta Power Lay- Up yang mana tiap- tiap metode memiliki pengertian masing- masing yakni:

Reserve lay-up

Ialah metode yang umumnya dicoba bila seseorang pemain ada di dasar ring ataupun jaraknya begitu dekat dengan ring. Posisi itu sangat membolehkan pemain buat melangsungkan lay- up dasar. Dalam metode tersebut, pemain bakal mengenakan sisi yang bertentangan dengan lay- up kala menembakkan bola.

Power lay-up

Ialah metode menembak bola dengan kedua tangan. Jarak tembakannya juga lumayan dekat dengan ring. 

Jadi setelah mengetahui apa itu lay up di dalam permainan bola basket, simak berita menarik lainnya di VOI, saatnya merevolusi pemberitaan!