Suami Istri Harus Tahu, Studi Temukan 4 Teknik Penetrasi untuk Capai Kenikmatan Bercinta
JAKARTA – Bercinta bagi suami istri merupakan keintiman yang perlu dijaga ‘kehangatannya’. Kehangatan dalam artian mendapatkan kepuasan maupun kesenangan untuk setiap orang berpasangan. Sebuah penelitian dilansir Men’s Health, menemukan teknik-teknik penetrasi supaya mendapatkan kepuasan hingga puncak orgasme yang menyenangkan.
Peneliti dari Indiana University School of Medicine dan OMGYES telah melakukan studi nasional berskala besar yang berfokus pada teknik penetrasi pada vagina. Penelitian ini menganalisis pengalaman 3.017 wanita Amerika dengan rentang usia 18-23 tahun. Temuan hasil penelitian dipublikasikan dalam jurnal di PLOS ONE, berikut teknik penetrasi untuk meningkatkan kesenangan khususnya untuk istri selama bercinta.
1. Angling
Hampir 88 persen partisipan penelitian melaporkan mencapai orgasme selama penetrasi dengan teknik angling. Teknik ini dilakukan dengan memutar, menaikkan, menurunkan panggul atau pinggul selama penetrasi sehingga penis menggesek vulva.
Lebih khusus lagi, 84 persen wanita melaporkan bahwa kemiringan pinggul ke atas bisa meningkatkan kesenangan. Sedangkan 68 persen mengatakan bahwa memiringkan pinggul ke bawah lebih disukai.
Pada intinya, sudut atau angle adalah hal penting saat bercinta. Itu sebabnya beberapa ahli menyarankan posisi missionary dengan meletakkan bantal di bawah punggung untuk membantu memiringkan panggul ke atas.
2. Rocking
Tiga perempat partisipan mengatakan, yang membuat penetrasi menyenangkan adalah cara ‘mengayunkan’ pangkal penis. Ketika rocking secara tepat, gesekan dengan klitoris selama penetrasi meningkatkan sensasi lebih dan berpotensi mencapai puncak kenikmatan.
Posisi bercinta yang memungkinkan lebih fleksibel rocking adalah lotus, di mana suami melakukan penetrasi dan istri melingkarkan kaki di pinggangnya. Dalam posisi teratai, suami bisa mendorong dan memberikan rangsangan lebih pada klitoris.
3. Shallowing
Kesenagan bercinta bisa dicapai dengan teknik penetrasi dangkal atau shallowing. Teknik ini dilakukan dengan memberikan sentuhan penetrasi tetap di dalam pintu masuk vulva dengan ujung penis, ujung jari, love toys, lidah ataupun bibir jika oral sex. Ini menunjukkan bahwa kedalaman bukan cara satu-satunya untuk mendapatkan kesenangan bercinta.
Baca juga:
4. Pairing
Sebagian besar partisipan, tepatnya sejumlah 70 persen merasa senang ketika pasangan mereka pairing atau ‘memasangkan’ penetrasi dengan rangsangan klitoris menggunakan jari atau love toys. Teknik ini bisa dilakukan dengan posisi missionary, spread eagle, atau launchpad yang mana dapat memberikan rangsangan pada klitoris bersamaan dengan penetrasi.
Teknik dari penelitian di atas menemukan bahwa rangsangan terhadap klitoris besar pengaruhnya untuk sensasi biologis tubuh. Selain melakukan teknik di atas, pasangan suami istri perlu melakukan ‘pemanasan’ supaya penetrasi tidak menyakitkan atau secara alami vagina mengeluarkan lubrikan.