这些7种食品不应与 Pepaya 共食

木瓜插图(Freepik/jcomp)

雅加达 - 瓜是几乎每个季节最受喜爱和喜爱的水果之一。因为,它的特性强烈,并且有许多健康益处。这些热带水果以其高纤维含量,低葡萄糖指数,甜味和明亮色彩而闻名。

食用木瓜果实被认为可以改善消化,增加日常食物中维生素,矿物质和抗氧化剂的吸收。但是,有些食物必须避免,不应与木瓜配对以防止有害反应。

以下是7种食品不应与木瓜一起食用,正如《印度时报》网站报道的那样。

Pepaya含有Papain和Chymopapain等酶,这些酶可以加强乳液并影响乳制品的消化。因此,用牛奶或酸奶食用木瓜会立即导致腹胀、气体或胃部不适。

发酵食品非常美味且营养丰富,适合任何饮食。发酵食品,如立方体酸盐,姜黄或酸盐,含有益生菌和酶,可以与木瓜酶相互作用。这种组合有可能引起消化系统疾病。

木瓜含有分解蛋白质的酶。这可能会干扰某些高蛋白食品的消化。避免将木瓜与大量的肉类、鱼类或豆腐配对,以防止消化问题或不适。

Pepaya是一种低脂肪果实,它与高脂肪食品(如食用菜,脂肪肉或奶油酱)配给会导致消化不便。这种组合会导致腹胀或消化不便,因为脂肪和水果的消化速度形成鲜明对比。

辣食可以刺激胃层并将其与木瓜结合起来,特别是在敏感个体中。这可能会加剧消化问题。

食用辛辣食物后避食木瓜。将辛辣食物与木瓜相结合会导致消化不便并加剧消化问题。

辣椒含有帮助消化的帕帕因等酶。它可以加强辛辣食品引起的热量和刺激。这种组合会引起腹部疹、腹泻或酸性反,特别是在腹部敏感的人中。

大豆乳或豆腐等大豆产品含有化合物,这些化合物会阻碍木瓜中某些营养物质的吸收,影响整体消化系统。

辣椒和橙子含有富含维生素C,结合两者可引起一些个体的酸性或性。因此,建议将这些水果分享用,以避免突然的不适,腹痛或腹泻。