雅加达-最近几个月您体重增加了吗？放松，你并不孤单。在英国进行的针对800人的在线研究表明，在COVID-19大流行期间，许多人也经历过类似的情况。
9月7日星期一启动英国地铁（Metro UK），除了很多次进食外，还有许多因素会使人变胖。
由于大流行，人们被要求在家中移动。在这里，一个人开始更容易感到压力和焦虑。
接受调查的637人说，他们发现保持体重很困难，因为他们经常吃零食，但要减少运动。
许多人声称体重增加得到了证实，因为他们经常在无聊的时候吃零食，并且很难出门。确实，其他一些人考虑在家中隔离以增强其烹饪意愿。
但是，如果您比较统计数据，则更多的人会感到压力，并在身体和情感上发生变化。
Slimming World资深研究员Sarah Elizabeth Bennett博士说：“封锁会影响我们选择食物，饮料和活动。我们许多人选择不健康的零食。”
当然，体重过重会增加甚至因日冕病毒而生病的风险。
伦敦国王学院营养与营养系教授莎拉·贝里说：“用健康的零食代替不健康的零食，并在半夜里少吃是保持健康的一种简单方法。”
此外，体重增加的人也需要来自最亲密同事的道德支持。评判他们只会增加他们在困难情况下的压力，并且在情感上是不友好的。
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