雅加达 - 跑步确实是最受欢迎的运动之一,因为它很容易完成,并且对健康有许多好处。但是,没有几例人在跑步或做高强度运动时突然死亡。
Basuni Radi博士,心脏和血管专家Sp.JP(K)博士说,有几个因素可能是原因。
“不仅跑步,而且体育活动或其他高强度运动,”Basuni博士说,引自@pjn_harapankita Instagram帐户,8月9日星期六。
他解释说,有四个主要原因可以在跑步时引发突然死亡。
“第一个原因是心肌形式的先天性异常异常。第二个是异常心律的排出,“他说。
冠心病也是触发因素之一。不仅如此,身体的内部因素也是原因。
“第三是由于冠心病。此外,还有环境条件,例如天气或空气过热,冷到极端,“Basuni博士解释说。
“这四个自我条件,如卡路里短缺、液体短缺或电解质短缺,”他继续说道。
尽管存在风险,但巴苏尼博士仍然强调了体育运动的重要性,并指出有一些事情需要注意。
「原则上,它必须是一项运动。但有一些事情要注意。一个承认症状,如果你在做活动时有抱怨,胸部有紧张,腹胀,或诸如昏欲睡之类的感觉,“他补充说。
他还提醒了了解个人风险因素的重要性。
“其次,如果你有危险因素,糖尿病,高血液,高胆固醇,吸烟,肥胖等,”巴苏尼博士解释说。
巴苏尼博士说,在进行强化运动之前进行健康检查是一个重要的预防措施。
“首先,做一个检查,特别是如果你不习惯那样锻炼。其次,你会做高强度运动。第三,事实证明,你以前已经感受到了症状,“他解释说。
最后,他强调,如果存在危险因素,则必须进行体检。
“这四个都有风险因素。然后先进行检查,以确保您所做的运动是有益和安全的。
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