Manfaat Minum Lemon dan Minyak Zaitun Salah Satunya untuk Batu Empedu, Benarkah?

YOGYAKARTA – Kombinasi lemon dan minyak zaitun ternyata tidak dapat diremehkan. Manfaat minum lemon dan minyak zaitun bisa berdampak baik pada tubuh, terutama berkaitan dengan detoksifikasi. Namun khasian racikan bahan tersebut tidak hanya sebatas itu. Artikel ini akan memberikan informasinya untuk Anda.

Manfaat Minum Lemon dan Minyak Zaitun

Dilansir dari Healthline, minyak zaitun dan jus lemon adalah dua bahan yang banyak digunakan pada banyak masakan, khhususnya di wilayah Mediterania dan Levant. Penggunaan kedua bahan tersebut diklaim tidak hanya melezatkan masakan, namun mengobati berbagai masalah kesehatan seperti batu empedu, nyeri sendi, serta penuaan dini. Namun apakah klaim tersebut benar?

Meski khasiat yang diyakini masih perlu diteliti, senyawa yang ada pada jus lemon dan minyak zaitun memang punya peran dalam pengelolaan berat badan.

Pada lemon terdapat vitamin C yang diperlukan untuk memproduksi karnitin, senyawa yang digunakan untuk mengangkut molekul lemak ke sel agar bisa dipecah jadi sumber energi. Sedangkan pada minyak zaitun terdapat jenis lemak bernama MUFA yang lebih mudah mengalami pembakaran dibanding jenis lemak lainnya. Selain itu konsentrasi asam oleat yang tinggi juga membantu meningkatkan sensasi kenyang lebih lama.

Selain itu minyak zaitun dan lemon disebut mampu menjadi ramuan pencahar alami. Jus lemon punya sifat anti-inflamasi yang berguna untuk merelaksasi usus. Sedangkan minyak zaitun mampu menahan air lebih banyak di usus. Efek kombinasi ini tentu berdampak pada peredaan sembelit yang dialami oleh seseorang.

Sementara itu, dilansir dari AI Care, campuran zaitun dengan jus lemon memang dipercaya mampu meredakan batu ginjal dan batu empedu. Kombinasi kedunya yakni vitamin C dan lemak sehat bisa menurunkan risiko pembentukan batu pada ginjal dan empedu.

Meski demikian khasiat campuran kedua bahan ini masih harus diteliti lebih jauh. Beberapa penelitian memang telah dilakukan namun manfaat minum lemon dan minyak zaitun belum ada yang diujikan pada manusia. Kunjungi VOI.id untuk mendapatkan informasi menarik lainnya.