Rahasia Kreativitas Bill Gates-Jeff Bezos, Cuci Piring Jadi Sumber Inspirasi

JAKARTA - Siapa sangka, kegiatan sederhana seperti mencuci piring bisa menjadi rahasia di balik ide-ide besar para tokoh dunia. Di balik kesibukan, kekayaan, dan jadwal yang penuh tekanan, beberapa orang paling berpengaruh, mulai dari Bill Gates hingga Jeff Bezos tetap meluangkan waktu untuk berdiri di depan wastafel dan menyelesaikan tumpukan piring mereka sendiri. Bukan sekadar kebiasaan rumah tangga, aktivitas ini ternyata punya efek luar biasa pada cara kerja otak.

Dengan kekayaan yang memungkinkan mereka mempekerjakan banyak staf, Bill Gates dan Jeff Bezos sebenarnya bisa saja tidak pernah menyentuh spons lagi seumur hidup. Namun kenyataannya berbeda.

Jeff Bezos pernah mengaku bahwa mencuci piring adalah bagian wajib dari rutinitas malamnya.

"Saya mencuci piring setiap malam. Menurut saya ini hal paling seksi yang saya lakukan," ujar Bezos, dikutip dari laman Times of India.

Bill Gates juga menyebut hal yang sama dalam sebuah sesi tanya jawab. Ia mengakui dirinya lebih sukamencuci piring sendiri karena menyukai cara ia melakukannya. Jika dua tokoh paling sibuk di dunia masih meluangkan waktu untuk pekerjaan sederhana ini, tentu ada alasannya.

Banyak orang mengalami hal serupa seperti ide muncul saat mandi, menyapu rumah, atau saat tangan sibuk mencuci piring. Rupanya fenomena ini ada penjelasan ilmiahnya.

Tugas ringan dan repetitif seperti mencuci piring membuat otak masuk ke mode rileks sambil tetap aktif. Pada kondisi ini, otak memanfaatkan Default Mode Network (DMN), bagian yang bekerja saat kita melamun atau membiarkan pikiran mengalir bebas.

Saat mencuci piring tangan bekerja otomatis, pikiran tidak dibebani tugas berat, otak bebas menghubungkan ide-ide yang sebelumnya terputus, dan kreativitas justru meningkat.

Sebuah studi dari Florida State University membuktikan mencuci piring dengan penuh perhatian (mindful) dapat mengurangi kecemasan hingga 27% dan meningkatkan rasa inspirasi sebesar 25%, hanya dalam waktu enam menit.

Sensasi air hangat, aroma sabun, dan gerakan repetitif ternyata menciptakan ruang mental yang sangat efektif bagi otak untuk bernafas dan berkreasi. Tidak heran para pemikir besar sering mendapatkan ide terbaik pada momen paling sederhana.

Barack Obama pernah mengaku ia merindukan momen mencuci piring selama masa jabatannya karena aktivitas itu membuatnya merasa lebih tenang dan normal.

Penulis legendaris Agatha Christie pun pernah berujar bahwa waktu terbaik untuk merencanakan buku adalah saat mencuci piring. Mengingat ia menghasilkan puluhan novel dan menjual miliaran eksemplar, jelas ini bukan sekadar candaan.

Di era serba cepat, kita cenderung menghindari kebosanan. Padahal justru di ruang sunyi akibat aktivitas sederhana inilah kreativitas bekerja. Lain kali melihat tumpukan piring, jangan buru-buru merasa geram.

Anda harus berpikir mungkin masalah pekerjaan yang buntu tiba-tiba menemukan jalan keluarnya, ide usaha baru muncul begitu saja, atau solusi yang Anda cari selama berhari-hari datang tanpa dipaksa.

Jika Gates dan Bezos saja memanfaatkan momen ini untuk merawat kejernihan pikiran mereka, mungkin kita juga bisa mendapatkan sedikit keajaiban dari aktivitas sederhana ini.

Ambil sponsnya dan biarkan air hangat mengalir. Lalu biarkan pikiran bekerja dengan caranya sendiri. Ide jenius mungkin sedang menunggu di balik busa sabun.