YOGYAKARTA - Buah semangka merupakan buah yang digemari banyak orang, apalagi saat musim panas. Hal itu wajar saja, karena buah ini mengandung banyak air dan rasanya manis. Namun kenapa kepala pusing setelah makan semangka ya?
Usut punya usut, mengkonsumsi buah semangka secara berlebih bisa menurunkan tekanan darah loh, jadi tubuh kita akan merasa pusing.
Soalnya, semangka mempunyai kandungan asam amino yang disebut dengan tyramine yang bisa merangsang sakit kepala.
Tetapi, beberapa permasalahan medis tertentu pula bisa membuat tekanan darah menurun sehabis makan semangka. Buat lebih jelasnya, ketahui alasan mengapa kepala terasa pusing sehabis mengkonsumsi semangka.
Kenapa Kepala Pusing Setelah Makan Semangka
Rasa pusing sehabis makan semangka nyatanya bisa diakibatkan oleh kandungan semangka itu sendiri ataupun karena permasalahan medis tertentu. Melansir dari Eating Well dan Medical News Today, berikut merupakan beberapa pemicu kepala pusing sehabis makan semangka yang perlu diketahui.
Kandungan yang Ada Pada Buah Semangka
Semangka mempunyai isi asam amino yang disebut tyramine yang bisa merangsang terbentuknya sakit kepala. Bahkan, dibanding dengan tipe buah yang lain, makan semangka mempunyai resiko 29,5 persen lebih besar buat merangsang sakit kepala sebelah.
Keadaan ini bisa dirasakan pada orang-orang yang lebih rentan alami pusing, sebab dampak yang dirasakan bakal langsung muncul dalam beberapa menit walaupun konsumsinya cuma sedikit.
Masalah Kesehatan Tertentu
Mengkonsumsi semangka bisa menimbulkan penurunan tekanan darah bila Kalian alami beberapa permasalahan kesehatan, semacam tekanan darah tinggi, penyakit parkinson, serta diabetes.
Rasa pusing bisa terjalin sebab tekanan darah mendadak turun sehabis makan, ataupun disebut dengan hipotensi postprandial, yang bisa timbul satu sampai 2 jam sehabis makan.
Tetapi, isi kalium serta likopen pada semangka pula dipercaya bisa mengurangi tekanan darah sehingga bisa menimbulkan pusing bila Kalian mempunyai riwayat darah rendah.
Alergi Semangka
Alergi semangka merupakan permasalahan medis yang sangat jarang. Tetapi, keadaan medis ini bisa menimbulkan beberapa respon alergi, semacam batuk yang tidak kunjung hilang, bentol-bentol, gatal di lidah ataupun kerongkongan, kram serta nyeri perut, dan mual ataupun muntah.
Pada saat alergi yang dirasakan cukup serius, indikasi alergi yang dirasakan pula bakal terus menjadi parah, termasuk merasa sangat pusing.
BACA JUGA:
Efek Samping Buah Semangka Lainnya
1. Diare
Komsumsi semangka sangat banyak dapat tingkatkan resiko terserang diare. Perihal ini karena isi likopen dalam semangka sangat besar, apalagi lebih besar daripada tomat, tidak hanya itu pula sebab tingginya kandungan air yang dipunyai semangka.
Bila makan semangka terlalu banyak, maka itu bakal menimbulkan tinja jadi berair serta ini bakal membuat kalian jadi diare.
2. Peradangan Hati
Untuk pecandu alkohol, tidak dianjurkan mengkonsumsi buah semangka terlalu banyak. Perihal ini sebab kandungan likopen yang tinggi dalam semangka bakal berinteraksi dengan alkohol serta menyebabkan efek yang berbahaya yang bisa menimbulkan peradangan hati.
3. Menyebabkan Gangguan Usus
Komsumsi buah semangka dapat mengurangi resiko kanker, sebab kandungan likopen yang dimilikinya sangat baik serta sangat banyak. Tetapi, semua itu dapat beresiko bila dikonsumsi secara berlebihan. Terlalu banyak likopen yang masuk ke dalam tubuh dapat menimbulkan gangguan pada usus serta muncul permasalahan pencernaan semacam perut kembung, mual, serta muntah.
Memahami alasan mengapa kepala pusing sehabis makan semangka sangatlah penting sehingga Kalian dapat membatasi mengkonsumsi tipe buah ini, ataupun tidak lebih dari 300 gr tiap hari.
Kalian yang mayoritas makan semangka pusing diimbau buat mencari bantuan medis sehingga pengecekan lebih lanjut dapat dilakukan serta dapat lekas memperoleh penyembuhan dan perawatan yang tepat.
Bicara soal kekurangan tentu saja juga ada kelebihan dari semangka ini, baca juga: “Alasan Semangka Baik Untuk Asam Urat”.
Jadi setelah mengetahui kenapa kepala pusing setelah makan semangka, simak berita menarik lainnya di VOI.ID, saatnya merevolusi pemberitaan!
