Musim Hujan Tiba, Jaga Kesehatan Kulit Kepala dan Rambut dengan 3 Tips Ini

JAKARTA - Sebagian besar wilayah Indonesia diperkirakan Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) telah memasuki awal musim hujan saat ini. Walaupun hujan belum turun secara teratur, ada baiknya kita mempersiapkan diri untuk menghadapi musim ini, terlebih jika harus banyak beraktivitas di luar ruangan. 

Butuh perhatian lebih untuk menjaga penampilan di musim hujan. Salah satu potensi masalah kesehatan yang dapat muncul selama musim hujan adalah peningkatan risiko ketombe. 

Kulit kepala yang lembab salah satu persoalan yang harus dihadapi. Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga kesehatan kulit kepala di tengah musim hujan saat ini:

1. Lindungi Kulit Kepala dari Dingin dan Lembab yang Berlebih

Pada musim penghujan, suhu cenderung lebih dingin ditambah kelembapan udara meningkat. Kondisi ini dapat memicu peningkatan kemunculan ketombe karena udara yang dingin dan lembab, menyebabkan kulit kepala lebih rentan menjadi kering, membuat sel kulit mati dan mengelupas sehingga menyebabkan ketombe kering muncul. 

Sedangkan kulit kepala yang didiamkan basah terlalu lama tanpa di keringkan dengan baik juga bisa meningkatkan munculnya ketombe basah karena dapat terjadi penumpukan kotoran dan minyak.

2. Perkuat Scalp Barrier dengan Niacinamide

Kulit kepala memiliki pertahanan yang lebih rentan dibandingkan dengan kulit area wajah. Gangguan pada pertahanan kulit kepala atau scalp barrier dapat memicu kondisi-kondisi yang mengakibatkan ketombe terus-menerus muncul kembali. 

Oleh sebab itu, gunakan produk perawatan rambut yang memiliki  kandungan niacinamide. Menurut dr. Danar Wicaksono, MSc., SpDV, dermatologist dan content creator, niacinamide akan sangat bermanfaat meningkatkan komponen penunjang scalp barrier sehingga menjadi lebih kuat. 

"Niacinamide juga terbukti memberikan nutrisi pada scalp barrier dan mengurangi peradangan untuk mencegah ketombe datang kembali,” ujar dr. Danar dikutip dari ANTARA, Senin, 20 November. 

3. Bersihkan Rambut dan Kulit Kepala secara Rutin

Kulit kepala cukup rentan terkena masalah ketombe baik basah maupun kering ditengah kondisi udara yang lembab dan dingin dimusim hujan seperti saat ini ditambah kita diharuskan untuk tetap beraktivitas diluar ruangan.